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Quel type de vélo choisir ? Nos conseils pour les débutants

Quel type de vélo choisir ? Nos conseils pour les débutants

Si choisir son vélo peut être source de bonheur pour le passionné, les cyclistes débutants ou occasionnels peuvent facilement se perdre devant la multitude d’offres et de vélos proposés. Ce petit guide s’adresse à ces derniers, comment y voir plus clair ? Comment bien choisir son Vélo ?

Arrêter de fumer : le sport est votre allié

Arrêter de fumer : le sport est votre allié

Entretenir votre santé ne fait pas bon ménage avec la cigarette. Mais le sport peut vous aider à rompre avec cette accoutumance nuisible.

Comment changer la cassette de son vélo ?

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Découvrez comment changer la cassette de votre vélo !

DU GRAVEL ET DES GENS

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Regards croisés sur la GRVL'Lille

L'importance de se protéger du soleil

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Durant votre sport ou pour vos vacances, le soleil vous donne envie d’être dehors ! Mais avez-vous pensé à la protection solaire de votre visage et de votre corps ? Pour prendre soin de votre peau suivez le guide pour choisir votre crème solaire et profiter pleinement du soleil.

Comment choisir un vélo enfant ?

Comment choisir un vélo enfant ?

Du vélo enfant premier âge au vélo pour les enfants de douze ans et plus, choisir un vélo enfant implique de concilier équilibre, apprentissage, taille, sécurité et confort.

L’indispensable à vélo : quel matériel en cas de problème mécanique ?

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Si vous commencez à pratiquer le vélo de manière régulière, il est temps de prendre les devants… Emportez le nécessaire pour pouvoir réagir face à un ennui mécanique, même au beau milieu d’une forêt ! Voici le matériel indispensable à avoir sous la main lors d’une sortie vélo.

Des vacances sportives à vélo dans notre pays

Des vacances sportives à vélo dans notre pays

Des vacances à vélo un été où règne le Coronavirus, comment concilier ces deux concepts ? Pour beaucoup de gens, cet été a été synonyme de vacances dans leur propre pays, et cela nous a donné l'idée de découvrir la Belgique (et une partie des Pays-Bas) à vélo pendant 8 jours. Ce fut une expérience fantastique, et j'aimerais la partager avec vous !

Comment réparer une chaîne de vélo cassée?

Comment réparer une chaîne de vélo cassée?

Votre chaîne de vélo vient de casser? Pas de panique, vous pouvez très bien effectuer la réparation vous-même. Découvrez notre tutorial étape par étape.

Strava, la meilleure app de suivi de vos performances ?

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Pendant le premier confinement, en mars 2020, nous avons tous (re)commencé à faire du sport. Que pouvions-nous faire d'autre ? Depuis, le nombre de membres affiliés aux applications sportives a explosé.

Préparer une course cycliste : conseils nutrition et hydratation

Préparer une course cycliste : conseils nutrition et hydratation

Soyez au top pour la prochaine course cycliste. Tout commence par une bonne nutrition et hydratation, avant, pendant et après la course. Lisez ces conseils!

Sébastien Delfosse, ambassadeur Van Rysel : « Le cyclo-cross me donne cette montée d’adrénaline »

Sébastien Delfosse, ambassadeur Van Rysel : « Le cyclo-cross me donne cette montée d’adrénaline »

Ancien cycliste pro sur la route (11 saisons), Sébastien Delfosse a rejoint Decathlon début 2019 en tant que vendeur cycle au magasin de Verviers. Retraité du peloton professionnel, Sébastien n’a pas perdu son goût de la compétition. Il s’est d’ailleurs mis au cyclo-cross. Une discipline qu’il a redécouvert avec plaisir.

Comment s’équiper pour son premier triathlon

Comment s’équiper pour son premier triathlon

Le grand jour arrive, vous êtes dans les starting blocks, c’est bientôt votre premier triathlon ! Etes-vous bien équipé ? On vous aide à penser à tout pour être serein le jour J.

Decathlon coach : Embarquez un coach dans votre poche

Decathlon coach : Embarquez un coach dans votre poche

L'application Decathlon Coach accompagne vos séances de sport et vous propose des entraînements personnalisés.

Comment concilier le sport et les études ?

Comment concilier le sport et les études ?

Comment allier le sport et l’école pour votre enfant ? En primaire ou en secondaire, voici nos conseils et témoignages pour combiner sport et études.

Lutter contre le trop chaud et trop froid à vélo

Lutter contre le trop chaud et trop froid à vélo

Que ce soit pour les journées d’hiver les plus froides ou les canicules estivales, les textiles pour vélo ont fait d’énormes progrès ces dernières années et permettent de rouler dans un relatif confort même par températures extrêmes.

10 bonnes résolutions incontournables pour les cyclistes

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Qui dit nouvelle année, dit évidemment bonnes résolutions. Et les cyclistes sur route n’échappent pas à la règle. Découvrez 10 bonnes résolutions incontournables pour les cyclistes.

Se rendre à l’école à vélo, c’est bon pour eux !

Se rendre à l’école à vélo, c’est bon pour eux !

Se rendre à l’école à vélo, c’est bon pour eux ... et pour vous ! C’est pourquoi cette année, plutôt que de subir chaque matin les embouteillages enfermés dans votre voiture avec votre progéniture, vous avez décidé de faire ces trajets quotidiens en pédalant ensemble. Vous avez tout à y gagner, comme vos bambins.

TESTER LE GRAVEL À MILLAU

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La Caussenarde de Millau de Sylvain

Comment régler ses freins de vélo route ?

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Le réglage des freins de vélo est facile et ne prend qu’une petite dizaine de minutes. Voici comment faire !