Een motivatieboost
Je werk en je gezinsleven slorpen heel wat energie van je op. Het is dan ook niet eenvoudig om de motivatie te vinden om te gaan sporten! Zeker niet als je al eventjes niets meer gedaan hebt!
Onze tip: Kies een sport die je met twee kunt beoefenen. Het voordeel? Met twee kun je elkaar ondersteunen en motiveren, zeker als het even wat moeilijker gaat. Steun zoeken bij je levenspartner is de beste manier om elke uitdaging het hoofd te bieden!