WAARVOOR DIENT EEN FRONTALE SNORKEL?
Je kan ermee zwemmen zonder dat je moet onderbreken om te ademen, zodat je je volledig op je techniek kan concentreren. Omdat je geen lucht moet happen, hoef je het hoofd niet te draaien en kan je meer aandacht geven aan de bewegingen van je lichaam.
Bepaalde studies tonen een verhoging aan van de VO2 max bij zwemmers die een frontale snorkel gebruiken, doordat het lichaam zich aanpast om de koolstofdioxide te compenseren die in dezelfde buis zit als waar de zuurstof binnenkomt.
VARIATIES IN HET GEBRUIK
Je kan reeksen beenslagen doen met de frontale snorkel, omdat je dankzij de snorkel het hoofd de hele tijd onder water houdt tijdens het zwemmen, een heel realistische houding.
Als je met een pull buoy zwemt, kan je uitsluitend de armen trainen en je concentreren op de juiste techniek bij het trekken, uithalen en overhalen.
GEBRUIKSADVIES
Als je voor het eerst met een zwemsnorkel traint, moet je de inspanning en duur van je trainingen beperkt houden tot je gewend bent aan de snorkel en intensiever kan trainen.
Controleer of de snorkel comfortabel zit en goed aansluit voor je begint te zwemmen.
Als je moeite hebt met ademhalen doordat je water binnenkrijgt, raden we je aan een neusklem te gebruiken.
Ecodesign
Een 10% lagere CO₂-impact dankzij het gebruik van gerecyclede materialen.
