WATERAFSTOTEND
We ontwikkelden waterafstotende kleding om je goed te beschermen tijdens het langlaufen in de sneeuw.
Waterafstotend vermogen is het vermogen om water over het oppervlak te laten glijden. Een stof wordt waterafstotend door de buitenkant ervan te behandelen. Die behandeling moet tijdens het gebruik van het kledingstuk worden herhaald (we adviseren om de 3 wasbeurten).
Hoe blijf ik warm en droog tijdens het langlaufen?
We raden aan het 3-lagensysteem toe te passen.
Laag 1: technische baselayer die de transpiratie afvoert zodat de huid droog blijft.
Laag 2: isolerende laag (shirt, fleecejack) om warm te houden en vocht af te voeren naar buiten.
Laag 3: beschermende laag (jas) die beschermt tegen de weersomstandigheden: wind, sneeuw en kou.
Kies ademende kleding en pas het aantal lagen aan aan de intensiteit van je inspanning en het weer.
Waarom is het belangrijk om ademende kleding te dragen tijdens het langlaufen?
Kies ademende kleding die de waterdamp van transpiratie afvoert om droog te blijven.
Het ademend vermogen wordt gemeten aan de hand van de RET-index
RET < 6: extreem ademend, ideaal bij zware inspanningen
RET 6 tot 12: zeer goed ademend, voor matige inspanningen
RET 12 tot 20: gemiddeld ademend, minder aangenaam om te dragen bij inspanningen
RET > 20: weinig ademend en niet geschikt bij inspanningen
RET > 40: niet ademend
Waarom moet je je beschermen tegen wind?
Wist je dat wind het koudegevoel vergroot?
Zo zal bij een buitentemperatuur van 0° en een wind van 20 km/u de gevoelstemperatuur -10°C bedragen.
Niet alleen door de wind, ook door je eigen snelheid tijdens het langlaufen kan je makkelijk afkoelen. Winddichte stoffen beperken die afkoeling
