WELKE FREQUENTIE EN INTENSITEIT VAN WANDELEN?
We delen onze producten in op basis van hun prestaties en functies, zodat ze passen in een van de 3 categorieën van bergwandelen:
- Af en toe: een tiental wandeltochten per jaar, van 3 tot 4 uur, korter dan 10 km en met minder dan 700 m hoogteverschil.
- Regelmatig: een twintigtal wandeltochten per jaar. 4 tot 6 uur, 10 tot 20 km, 700 tot 1200 m hoogteverschil per tocht.
- Intensief: meer dan 20 tochten per jaar. Langer dan 6 uur, meer dan 20 km, 1200 tot 2000 m hoogteverschil.
Zool met veel grip
Het gripniveau van onze schoenen krijgt een label. Om dat label te verdienen, moet de schoen labtests doorstaan om de grip op uiteenlopende ondergronden (glad, ruw, droog, nat) te beoordelen. Om de testresultaten te dubbelchecken, laten we de schoenen ook nog eens in de praktijk testen in de bergen, door een groep representatieve testpersonen, over 500 km.
Waterdichtheidstest
In ons lab plaatsen we de schoen, half onder water, op een mechanische arm die een aantal stappen nabootst. Dankzij die test kunnen we bepalen hoelang en hoe ver (in km) je met de schoen kan wandelen zonder dat je voeten nat worden. Daarna controleren we in de praktijk en in de regen of de schoen zijn belofte nakomt.
De waterdichtheid verlengen
Om je voeten droog te houden, raden we aan om waterdichte gaiters of minigaiters te dragen die voorkomen dat er van bovenaf water in je schoenen loopt en ook steentjes, zand enz. uit je schoen houden.
We raden aan om je schoenen twee keer per jaar opnieuw te behandelen met een impregneerspray (die vind je op onze website), zo worden ze opnieuw waterafstotend en zijn ze ook beter bestand tegen vlekken.
Welke maat kiezen?
Het komt er vooral op aan dat je meerdere maten en modellen past, zodat je schoenen vindt die helemaal op jouw maat zijn!
Je kan een maatje groter dan je gebruikelijke schoenmaat nemen, om te vermijden dat je tenen tegen de voorkant stoten in een afdaling. Voorwaarde is wel dat je voeten niet kunnen schuiven.
Ons advies: knip je nagels kort en controleer voor elke afdaling of je veters goed aangetrokken zijn, zodat je voeten niet naar voren kunnen glijden in je schoenen.
Aankoopadvies / Hoe schoenen passen?
In bepaalde Decathlon-winkels vind je een testparcours.
1. Pas beide schoenen, staand en met de sokken die je draagt om te wandelen.
2. Span de veters aan en zorg dat ze overal evenveel spannen.
3. Controleer twee dingen:
- als je klimt, mag je hiel niet omhoogkomen.
- als je daalt, mag je voet niet naar voren glijden en mogen je tenen de schoen niet raken.
4. Pas verschillende modellen en maten.
Neem je tijd om ze in te lopen.
Welke sokken dragen?
Waterdichte schoenen zijn minder ademend dan niet-waterdichte schoenen. Je draagt bij voorkeur middelhoge of hoge sokken, zoals de MH500, MH520 en MH900 (aangepast aan het model van de schoen), zo ben je zeker van een optimale afvoer van de transpiratie en beperk je wrijving in de schoen.
Geniet nog meer van je wandelschoenen: leg er een inlegzool in!
De originele binnenzool in deze schoenen is geschikt voor de meeste voeten. Een inlegzool kan zorgen voor:
1. Een betere ondersteuning: sommige inlegzolen zijn voorgevormd of verstevigd, om de voetboog beter te ondersteunen.
2. Meer comfort: andere inlegzolen kunnen je voeten ook warm houden en/of schokken dempen.
3. Een langere levensduur: als je elk seizoen een nieuwe inlegzool in je schoenen legt, blijven ze langer goede ondersteuning en comfort bieden.
Hoe moet je de schoenen onderhouden?
- Laat de schoenen drogen aan de lucht.
- Verwijder droge modder met een vrij harde borstel.
- Vlekken krijg je weg met een borstel en wat lauw water.
- Laat drogen.
- Spuit ze in met een impregneerspray om het bovenwerk opnieuw waterafstotend te maken.
HOE KUN JE BLAREN VOORKOMEN?
Lees ons advies:
https://sportadvies.decathlon.be/tips/9-tips-om-blaren-te-voorkomen-tp_24212
