BEVORDER JE RECUPERATIE NA HET SPORTEN VIA ZELFMASSAGE

De opwarming is een belangrijk onderdeel van je sportroutine, maar dat is ook het geval voor de recuperatie na de inspanning. Die laat je hele lichaam ontspannen en je spieren van de geleverde inspanningen bekomen. Zelfmassage is een van de doeltreffendste technieken om na een trainingssessie te recupereren. Die is bedoeld om de vermoeidheid te bestrijden, je welzijn te verhogen en pijn en stijfheid zo veel mogelijk te beperken. Idealiter wordt na een inspanning een tiental minuten zelfmassage aangeraden om je lichaamstemperatuur geleidelijk te laten dalen.

WAAROM KIEZEN VOOR EEN MASSAGESTICK VAN DECATHLON?

Bij DECATHLON willen we je tijdens elke fase van al je sportactiviteiten begeleiden. Daarom vind je bij ons een ruime keuze aan massageaccessoires. Zo is een makkelijk te hanteren massagestick ideaal om met een zachte zelfmassage te starten. Die wordt met name aangeraden om je beenspieren te masseren: je hamstring, je quadriceps, je kuitspieren, ... Je kan hem ook gebruiken om lage rugpijn te verzachten en die spieren te ontspannen. De massagestick geeft je de mogelijkheid om naar hartenlust te spelen met de massagesnelheid en de uitgeoefende druk. Haal dat onmisbare accessoire nu in huis: maak je keuze uit ons online aanbod of in de winkel!

WELK MATERIAAL VOOR SPORTHERSTEL?

Je hebt het al begrepen: sportherstel is essentieel voor je fysiek en mentaal welzijn! Nadat je een keuze maakte uit onze massagesticks, kan je nog heel wat hulpmiddelen ontdekken: massagegordels en gordels voor elektrostimulatie, gels, oliën en sprays, cold- en hotpacks, compressiekousen, ... De meest uiteenlopende producten, waaruit je een keuze kan maken in functie van je behoeften en je budget. Tip voor gedreven sporters die over voldoende ruimte beschikken: installeer een dompelbad of een saunacabine!