Kan je kleine niet stilzitten? Misschien is ze wel een geboren gymnaste. Ontdek samen met je kind de peuter- en kleutergym, een sport die ontstaan is om de psychomotorische kwaliteiten van kinderen te ontwikkelen.
Peuter- en kleutergym is een sport voor kinderen van 1 tot 6 jaar. Het is de ideale activiteit om hun lichamelijke en motorische ontwikkeling te stimuleren. Groeien, dat is een sport! Maar de evenwichtsoefening tussen werktijd en tijd voor je gezin is niet altijd even eenvoudig. Kruipen, balanceren, evenwichtsoefeningen, springen, gooien, rollen... Wat de favoriete activiteit van je kind ook is, wij geven je enkele eenvoudige oefeningen mee die je thuis kunt doen.
In een gymclub of sportzaal vind je grote ruimtes en speciaal uitgedachte materialen, die veilig zijn en geschikt voor gebruik door kinderen. Als je thuis met je kleine wilt sporten kan je je huis of appartement gemakkelijk zo inrichten dat ze veilig kan bewegen. Hier zijn enkele dingen waar je rekening mee moet houden.
Tijdens peuter- en kleutergym ontwikkelt je kleine ook andere kwaliteiten: autonomie, zelfvertrouwen en risico's nemen. Een goede mix om mee groot te worden!
We geven je nog enkele tips mee zodat jullie hier allebei optimaal van kunnen genieten:
Ik denk dat je er klaar voor bent! Hier vind je 6 praktische en leuke tips om je kind thuis te begeleiden en voor een leuke peuter- en kleutergymsessie te zorgen.
Sportcoach, gepassioneerd door cardiofitness, pilates en voeding. Moeder van twee kleine jongens die, hoe zal ik het zeggen? ... superactief zijn!