Compressie - betere prestaties:
We hebben een studie uitgevoerd om de effecten van compressie bij het hardlopen te bepalen.
Deze studie heeft bewezen dat het dragen van de Kiprun-compressiekousen:
1 - je bloedsomloop met 47% verbetert en dus meer zuurstof naar je spieren brengt,
2 - trillingen beperkt en zo het risico op spierbeschadiging vermindert,
3 - de biomechanische waarden van de hardloper verbetert.
Kortom: het dragen van de Kiprun-kousen helpt je om betere hardloopprestaties neer te zetten
Tijdens de inspanning
De compressie die deze kousen uitoefenen helpt je tijdens de inspanning.
Ze zijn niet geschikt voor herstel.
De juiste maat kiezen
Voor een optimale doeltreffendheid van de compressiekousen meet je zorgvuldig het dikste deel van beide kuiten, en kies je de overeenstemmende maat.
Maat S - kuitomtrek: 32 / 36 cm
maat L - kuitomtrek: 37 / 41 cm
Hoe moet je de kousen aantrekken?
Rol de kous op, te beginnen van de bovenkant.
Trek de kous met beide handen open in de breedte om hem over je voet en enkel te trekken en rol de kous voorzichtig uit over je been.
Zorg ervoor dat de kous goed onder aan de knie zit, verdeel de stof correct over de kuit en ga na of er geen plooien zijn in de lengte*.
Opmerking
* * Je moet er in de eerste plaats voor zorgen dat de kous net onder je knie goed zit.
