VOOR WELKE SPORTERS?
Het ISO+-poeder is ontwikkeld voor alle sporters (triatleten, marathonlopers, traillopers enz.) die een inspanning van meer dan 3 uur leveren, zowel voor trainingen als wedstrijden. Weet dat je een dosis ISO+, dus 38 gram, moet oplossen in 500 ml water. We raden aan om per uur inspanning één fles te drinken, maar dat is een algemene aanbeveling. Je weet zelf het beste hoe hevig je transpireert en dus hoeveel water je nodig hebt.
EEN PRODUCT VOOR DUURSPORTERS
Een isotone sportdrank bevat dezelfde hoeveelheid koolhydraten, natrium en water als je bloed. Hierdoor neemt je lichaam het gemakkelijker op en gaat de hydratatie dus sneller. In onze ISO+-sportdrank zit ook:
- vitamine B3 en B6, tegen de spiervermoeidheid,
- vitamine C en selenium tegen oxidatieve stress (krampen),
- mineralen om de verliezen door transpiratie te compenseren.
KORT WOORDJE OVER DE DOSERING
Als de hoeveelheid koolhydraten, natrium en water in je sportdrank hoger is dan die in je bloed, is je drank niet langer isotoon maar hypertoon. Dat is minder goed voor je hydratatie dan een isotone drank.
In het tegengestelde geval (als je poeder te zwaar verdund is), is je drank hypotoon. Dat bevordert de wateropname ten nadele van de opname van de voedingstoffen.
FOCUS OP DE NIEUWE FORMULE
Onze nieuwe formule bevat minder dan 50% suikers onder de koolhydraten. We hebben ook per dosis van 38 gram ISO+ 1 g BCAA's toegevoegd aan een ratio van 2:1:1 van L-leucine, L-valine en L-isoleucine.
ISO OF ISO+, WAT IS HET VERSCHIL?
• De ISO-drank is geschikt voor inspanningen van 1 tot 3 uur. We raden aan om een dosis van 38 gram in 500 ml water op te lossen.
• De ISO+ is dan weer geschikt voor inspanningen van 3 uur of langer. We raden aan om 60 gram koolhydraten per uur inspanning in te nemen, dat komt dus neer op een dosis van 38 gram ISO+ in 500 ml water en een gel of reep.
Voedingswaarde
Voedingswaarde: 100 g | 38 g (=1 portie)
Energiewaarde: 1460 kJ - 344 kcal | 555 kJ - 131 kcal
Vetten: 0 g | 0 g
waarvan verzadigde vetzuren: 0 g | 0 g
Koolhydraten: 86 g | 33 g
waarvan suikers: 44 g | 17 g
Eiwitten: 2,6 g | 1,0 g
Zout: 2,6 g | 1,0 g
Kalium: 790 mg (39%)* | 300 mg (15%)*
Magnesium: 149 mg (39%)* | 56,5 mg (15%)*
Selenium: 41,0 µg (75%)* | 16,0 µg (28%)*
Vitamine C: 32,0 mg (39%)* | 12 mg (15%)*
Vitamine B1: 0,87 mg (79%)* | 0,33 mg (30%)*
Vitamine B3: 13 mg (79%)* | 4,8 mg (30%)*
Vitamine B6: 1,1 mg (79%)* | 0,42 mg (30%)*
Natrium: 750 mg | 285 mg
*% van de dagelijkse referentie-inname
