Cafeïne-inname zorgt voor een betere focus, concentratie en alertheid, een kortere reactietijd en een verminderd gevoel van vermoeidheid en pijn. De aanbevolen dosering van cafeïne varieert van 1-6 mg/kg LG. Voor cafeïne geldt echter niet “hoe meer hoe beter”. Er worden reeds positieve effecten ervaren vanaf een dosis van 1-3 mg/kg LG. Het voordeel van lagere dosissen is dat het gebruik niet gepaard gaat met de gekende neveneffecten van cafeïne zoals hartkloppingen, verstoring van de fijne motoriek, angst, trillen en beven, rusteloosheid, nervositeit, duizeligheid en slecht/niet kunnen slapen.
Etixx Caffeine Energy Shot bevat cafeïne (80 mg per flacon) dat de concentratie, focus en alertheid helpt te verhogen. Het bezorgt je zowel voor een mentale als fysieke energie-boost voor of tijdens de inspanning.