De Xiaomi Kingsmith FBB1C fitnessbank wordt, samen met de complete set van 15 accessoires, gepresenteerd als de onmisbare metgezel om uw trainingen naar een hoger niveau te tillen. Met dit veelzijdige toestel heb je geen ander trainingsmateriaal nodig. Dankzij het intelligente en multifunctionele ontwerp kunt u een breed scala aan oefeningen uitvoeren, variërend van borst-, arm-, rug- en beentraining tot bil- en buikversteviging. Bovendien kan de zitting in 2 standen worden versteld om de mogelijkheden van oefeningen uit te breiden en uw routine aan te passen om uw specifieke doelen te bereiken.

De Xiaomi Kingsmith FBB1C Fitness Bench-accessoirekit bestaat uit in totaal 15 accessoires. Het zijn de volgende:

2 multifunctionele handgrepen
2 weerstandstouwen van 10 kg en 2 van 20 kg
2 dubbele haak elastische touwen van 8 kg en 2 van 16 kg
2 dumbbells van 3 kg
1 uitgebreide trainingsbalk
1 Behendige boksbal
1 basistraining balansarm

Oefeningen die je kunt doen

Met de Xiaomi Kingsmith FBB1C fitnessbank, samen met de accessoires die in de set zitten, kunt u een breed scala aan oefeningen uitvoeren, georganiseerd per spiergebied. Onder vele anderen het volgende:

Borst: katrolkruisen, hoge katrolkruisen, lage katrolkruisen, eenhandsvliegen en borstpersen.
Rug: eenhandsrij met kabel, eenhandsrij met lage kabel en borsttrek.
Armen: biceps curl en biceps curl met twee handen met lage katrol.
Benen en/of bilspieren: heupstuwkracht, Bulgaarse squats, gluteale brug, zijbeenverhogingen, uitval met de voet ondersteund op de bank, heupextensies in lage katrol, beenextensies, heupadductie en abductie in lage katrol.
Buikspieren: draaien, in en uit, crunch, beenliften, zijplanken en beenverhogingen.

Download de KS Fit-app om toegang te krijgen tot verschillende soorten trainingsvideo's en uw trainingen te professionaliseren. Als u over meer apparatuur beschikt, kunt u naast de genoemde oefeningen een grote verscheidenheid aan extra oefeningen opnemen, zoals dumbbell rows, bench presses, dumbbell flys en nog veel meer.