VOOR WELKE ATLETEN?
Dit ISO+-poeder is ontwikkeld voor alle sporters (triatleten, marathonlopers, traillopers enz.) die inspanningen van meer dan 3 uur leveren, op trainingen en tijdens wedstrijden. Eén dosis ISO+, ofwel 38 g, los je op in 500 ml water. We raden je aan één bidon per uur te drinken, maar dat is vooral een algemene aanbeveling. Jij kent je lichaam het best, pas je hydratatie daaraan aan.
EEN PRODUCT ONTWIKKELD VOOR DUURINSPANNINGEN
Een isotone sportdrank heeft dezelfde verhouding koolhydraten, natrium en water als je bloed. Zo neemt je lichaam de drank gemakkelijker op en hydrateert het vlotter. Ons ISO+-poeder bevat daarnaast:
- vitamines B3 en B6, die spiervermoeidheid tegengaan,
- vitamine C en selenium die je lichaamscellen beschermen tegen oxidatieve stress (krampen),
- mineralen, om het verlies door transpiratie te compenseren.
KORT WOORDJE OVER DE DOSERING
Als de hoeveelheid koolhydraten, natrium en water in je drank hoger is dan de verhouding van je bloed, dan is je drank niet langer isotoon, maar hypertoon. Hypertone dranken bevorderen de vochtopname minder goed dan isotone dranken.
In het tegengestelde geval (als je poeder te zwaar verdund is), is je drank hypotoon. Dat bevordert de wateropname maar gaat ten koste van de opname van voedingstoffen.
FOCUS OP DE NIEUWE FORMULE
De koolhydraten in deze nieuwe formule bevatten 50% minder suiker.
ISO EN ISO+, WAT IS HET VERSCHIL?
• De ISO-drank is ideaal voor inspanningen tussen 1 en 3 uur. We raden je aan om 38 g poeder op te lossen in 500 ml water.
• ISO+ is dan weer de beste keuze voor inspanningen van 3 uur en langer. We raden je aan om 60 g koolhydraten per uur inspanning tot je te nemen. Dat is een dosis van 38 g ISO+ die je oplost in 500 ml water, en die je aanvult met een gel of reep.
Voedingswaarde
Voedingswaardetabel: 100 g | 38 g (= 1 dosering)
Energiewaarde: 1560 kJ - 367 kcal | 593 kJ - 140 kcal
Vetten: 0 g | 0 g
waarvan verzadigde vetzuren: 0 g | 0 g
Koolhydraten: 86 g | 33 g
waarvan suikers: 44 g | 17 g
Eiwitten: 0 g | 0 g
Zout: 2,6 g | 1,0 g
Kalium: 790 mg (39%)* | 300 mg (15%)*
Magnesium: 149 mg (39%)* | 56,5 mg (15%)*
Selenium: 41,0 µg (75%)* | 16,0 µg (28%)*
Vitamine C: 32,0 mg (39%)* | 12 mg (15%)*
Vitamine B1: 0,87 mg (79%)* | 0,33 mg (30%)*
Vitamine B3: 13 mg (79%)* | 4,8 mg (30%)*
Vitamine B6: 1,1 mg (79%)* | 0,42 mg (30%)*
Natrium: 750 mg | 285 mg
*% van de dagelijkse referentie-inname
