Afmetingen van de verstelbare handtrainer
Dit product wordt per stuk verkocht.
Het is zowel geschikt voor rechts- als linkshandigen.
Afmetingen (niet dichtgeknepen):
- 17,5 cm hoog
- 10 cm breed
- 3 cm lang
De weerstand is met de schuifregelaar verstelbaar in 5 standen: 8, 16, 24, 32 of 40 kg.
Waar dient een handtrainer voor?
- Deze handtrainer is ideaal voor de preventie van musculoskeletale aandoeningen, peesontstekingen enz.
- Hij wordt aanbevolen voor revalidatie van de hand, pols en onderarm.
- Bij sporten als powertraining, fietsen, tennis, klimmen enz. is een goede gripkracht essentieel. Maar ook in het leven van elke dag heb je een stevige greep nodig om voorwerpen goed vast te nemen.
Dit is het perfecte accessoire voor dagelijks gebruik, zowel thuis, op kantoor als op reis.
Een eenvoudig te verstellen en heel stevige handtrainer!
We wilden een duurzame en makkelijk te verstellen handtrainer aanbieden, daarom kozen we voor een drukveer die bij het indrukken meer weerstand biedt dan een normale veer: een trekveer.
Hoe de handtrainer verstellen?
- Doe de 'poten' uit elkaar en verplaats de schuifregelaar naar boven of naar onder om de weerstand te verhogen resp. te verlagen.
- De polyamide handvatten met reliëf garanderen een stevige grip op de handtrainer.
Wat doen als de handtrainer begint te piepen?
Het kan gebeuren dat je handtrainer na verloop van tijd een piepend geluid begint te maken. Dat zou niet meer mogen bij de nieuwe versies, maar als je een model hebt gekocht voor 2023 is het perfect normaal.
Gewoon wat WD40 op sprayen en het probleem is opgelost!
Tips van onze coach om de handtrainer op de juiste manier te gebruiken
Het is belangrijk dat je vooraf je spieren opwarmt en dat je de weerstand geleidelijk verhoogt. Vaak wordt gedacht dat je heel veel knijpende bewegingen moet maken om goed te trainen, maar in feite train je het best door de handtrainer samengeknepen te houden.
