Leggings voor vrouwen, essentiële kleding voor pilates!

Pilates wordt beschouwd als een vorm van zachte gymnastiek omdat het gebaseerd is op vloeiende bewegingen, evenwicht, precisie en concentratie. De bewegingen zijn vrij complex omdat ze een zekere mate van onbalans creëren die het lichaam dwingt om te stabiliseren. Daarom is het belangrijk dat je je comfortabel voelt in je outfit.

Waarom leggings dragen?

Dit type kleding voelt aan als een tweede huid, wat gunstig is tijdens pilateslessen. Je zult zelfs nauwelijks merken dat je het draagt, wat de coördinatie bevordert en het uitvoeren van de opeenvolgende bewegingen vereenvoudigt. Bovendien passen leggings zowel bij oefeningen die gericht zijn op flexibiliteit als bij diegene die bijdragen aan spieropbouw.