Sportadvies

Ontdek al onze artikelen
om je te helpen bij je trainingen.

Wintersport


Populaire artikelen

Goede voornemens of eerder gewoontes die je leven veranderen?

Januari is traditioneel de maand van de goede voornemens. Hier vind je een checklist van 10 gewoontes die het verschil kunnen maken voor jou.

Weer beginnen sporten: valkuilen om te vermijden

Welke valkuilen moet je zien te vermijden wanneer je (her)begint met sporten na een lange onderbreking? We loodsen je er doorheen.

Hoe zet je je voornemens om naar goede gewoontes?

Waarom nemen we goede voornemens in januari, en waarom moeten we ze vaak vroegtijdig weer opbergen?

Populaire sporten

Kies je favoriete sport en ontdek al onze tips om vooruitgang te boeken, te leren, te oefenen met de juiste kledij!

Onze tips per sport


Populaire artikelen

Hoe kies je een padelracket?

Wil je gaan beginnen met padel en heb je een racket nodig? Wij leggen je uit hoe je het beste een padel racket kunt kiezen.

Hoe kies je een kinderfiets?

Van dat allereerste kinderfietsje tot een fiets voor een echte tiener, wanneer je een fiets kiest voor je kind moet je rekening houden met evenwicht, het leerproces, de lengte, de veiligheid en het comfort.

Hoe een fietsversnelling afstellen?

Omdat er niets zo vervelend is als een fiets met versnellingen die slecht werken of vanzelf verspringen, leggen we uit hoe je versnellingen correct afstelt.