1 - Klassiek langlaufen
Deze stijl heeft veel weg van 'glijwandelen'. Dit is de traditionele techniek die bij de oorsprong van deze discipline werd gebruikt.
Hij bestaat erin om door twee parallelle gleuven te glijden of op een geprepareerde piste, waarbij je ski's 90% van de tijd in contact blijven met de sneeuw.
Je beweegt je armen en benen net zoals bij wandelen of hardlopen.
Als langlaufer kom je vooruit door met je stokken te werken en afwisselend op de ene en de andere voet te steunen. Je moet bovendien een kleine impuls geven om grip te krijgen op de sneeuw en bij elke pas vooruit te glijden.
We raden beginnende langlaufers aan om te starten met de klassieke stijl. Die techniek heb je wat vlotter onder de knie, omdat hij veel weg heeft van wandelen (weliswaar gegleden); weet wel dat je over een stevige dosis nauwgezetheid en wilskracht moet beschikken om de klassieke stijl onder de knie te krijgen!