Kies je skischoenen met de adviezen van Decathlon

Hoe kies je je skischoenen?

Skischoenen zijn het belangrijkste onderdeel van je ski-uitrusting. Ze bepalen je comfort, de ondersteuning van je voeten en enkels, ze beïnvloeden de bewegingen van je lichaam en de reactie van je ski's (bij het duwen in de bochten). Hoe kies je, afhankelijk van je niveau, je lichaamsbouw en de vorm van je voet, de schoenen die bij je passen? We helpen je om criteria als comfort, veiligheid en precisie goed tegen elkaar af te wegen.

Ontdek al onze skischoenen

Bij de keuze van skischoenen voor volwassenen, moet je rekening houden met de volgende drie criteria: het terrein waarop je skiet, je niveau en de vorm van je voet.

Als er één onderdeel van je uitrusting is dat je zorgvuldig moet kiezen, dan zijn het je skischoenen. Ze bepalen je comfort en je prestaties, kortom, ze zijn de sleutel tot een geslaagd dagje skiën! We hopen dat deze adviezen je zullen helpen bij je keuze en dat je amper nog voelt dat je skischoenen draagt zodat je volop kan genieten van je wintersport!

1❅
kies een skischoen die aangepast is aan het terrein

Pisteskiën

Pisteskiën, zoals de naam al doet vermoeden, wordt beoefend op gemarkeerde en geprepareerde pistes. De techniek is gebaseerd op het aaneenschakelen van mooie bochten, afwisselend steunend op het ene en op het andere been, en zo ver mogelijk naar binnen leunend in de bocht (carving) om snelheid te maken.

GOED OM TE WETEN

Pisteskiën vereist een schoen met een goede ondersteuning aangezien de skiër vaak over harde sneeuw glijdt, wat trillingen veroorzaakt. Het gewicht van de skiër wordt ook vaak gedragen door één enkele ski, zoals bij het veranderen van richting. Dit vereist ook een goede ondersteuning ter hoogte van de voeten en het onderbeen. Een schoen voor pisteskiën moet bovendien nauwkeurig en responsief zijn omdat er veelvuldig van kant gewisseld wordt (het wisselen van de steun van de ene zijkant van de ski naar de andere).
Freeride skiën

Freeride skiën wordt beoefend buiten de pistes, in het bos of op hellingen buiten de gebaande paden, op zoek naar maagdelijk verse sneeuw ... De skiërs moeten soms hun ski's uitdoen om een helling te beklimmen voordat ze naar beneden kunnen skiën (nadering) en het terrein is meestal ruig en bedekt met poedersneeuw.

GOED OM TE WETEN

Freeride skiën vereist een schoen met een progressieve flex, dat wil zeggen een regelmatige en harde buiging naarmate je meer druk uitoefent om de onregelmatigheden van het terrein soepel te absorberen. Schoenen voor freeride skiën zijn vaak uitgerust met SkiWalk, wat inhoudt dat de schoen automatisch ontgrendeld wordt wanneer je uit je ski's stapt zodat je vrijer kunt lopen.

2❅
beginner, gevorderde, expert?
kies skischoenen die aangepast zijn aan je niveau

Het is heel belangrijk om skischoenen te kiezen die aangepast zijn aan je niveau. Het is de FLEX, of stijfheidsindex van de schoen, die je helpt om de juiste schoen te kiezen: beginners kiezen bij voorkeur voor een vrij soepele schoen die meer beweeglijkheid biedt, terwijl experts een stijvere schoen kunnen kiezen die efficiënter is maar controle en precisie vereist.

Wat is de FLEX?

Om een indicatie te geven van de stijfheid van de schoen, bepalen de merkfabrikanten voor elke schoen een flexindex. Dit cijfer bepaalt de stijfheid van het geheel: hoe hoger het getal, hoe stijver de shell is.

Pisteskiën: welke skischoen voor welk niveau?

Beginner

Zoekt tolerantie en comfort
Heren: flexindex lager dan 70
Dames: flexindex lager dan 60
Gevorderde

Zoekt dynamiek en ondersteuning
Heren: flexindex tussen 70 en 100
Dames: flexindex tussen 60 en 80
Expert

Zoekt prestaties en precisie
Heren: flexindex hoger dan 100
Dames: flexindex hoger dan 80

Freeride skiën: welke skischoen voor welk niveau?

Beginner

Ontdekt freeride skiën op niet-geprepareerd terrein Heren: flexindex tussen 90 en 100
Dames: flexindex tussen 70 en 80
Gevorderde

Verkent de omgeving en skiet ook buiten de pistes op elk type sneeuw en terrein
Heren: flexindex tussen 90 en 100
Dames: flexindex tussen 80 en 90
Expert

Verwijdert zich van het skigebied om de poedersneeuw op te zoeken
Een tolerante en precieze schoen met een goed positiebehoud
Heren: flexindex tussen 110 en 120Dames: flexindex tussen 100 en 110

Goed om te weten

Je gewicht speelt een rol bij de keuze van je skischoenen. Een zware en stevige skiër zal een hogere flex moeten kiezen dan aanbevolen voor zijn niveau.

Freeride: een veelzijdige schoen

Sommige modellen skischoenen zijn voorzien van inserts, uitsparingen aan weerszijden van de voorvoet en de hak, die aanpassing aan pinbindingen mogelijk maken. Deze laatste zijn speciaal ontwikkeld voor toerskiën. In sommige gevallen kan een speciale zool worden toegevoegd om de inserts toe te voegen of te verwijderen. Deze schoenen, die geschikt zijn voor twee soorten bindingen, zijn daarom zeer veelzijdig in gebruik (freeride of toerskiën).

3❅
een skischoen voor elke voetvorm

Breedte van de schoen

Omdat we allemaal verschillende voeten hebben, zijn er verschillende skischoenbreedtes voor elk lichaamstype. Small, medium of large, alle maten betreffen de breedte van de middenvoet in millimeters.

Small

100 mm
Medium

102 mm
Large

104 mm

Hoogte van de binnenschoen

Afhankelijk van het model kan de hoogte bij de wreef variëren. Kies dus een schoenmodel dat aangepast is aan de vorm van je voet. De bovenkant van je voet mag niet worden samengedrukt, om de bloedcirculatie niet te hinderen.

Goed om te weten

- De binnenschoen en de schacht van een damesschoen lopen wijder uit voor meer comfort aan de kuiten. -

- Sommige binnenschoenen kunnen op maat worden gevormd voor je voet: als je verschillende schoenmodellen hebt geprobeerd maar nog steeds pijnlijke voeten hebt, kan thermovormen dé oplossing zijn. Sommige skischoenen hebben een binnenschoen die je kunt verwarmen om deze beter naar je voet, enkel en kuit te vormen. En in sommige gevallen kun je dit thermovormen zelf doen!

4/ Het passen van een skischoen: een essentiële stap!

Het is ondenkbaar om skischoenen te kopen zonder ze te passen. Het gevoel, het comfort, de ondersteuning van je voet kan je niet meten zonder een correcte pasbeurt.

Ten eerste, hoe bepaal je je maat?

Nadat de Flex bepaald is, is de volgende stap: je maat bepalen.

De maat van skischoenen wordt gemeten in twee stappen:- de breedte: small (100 mm), medium (102 mm) en large (104 mm) - de lengte in Mondopoint: deze eenheid komt eenvoudig overeen met de lengte van je voet in centimeter.

Opgelet: een maat groter nemen om te voorkomen dat je voet te strak vast zit, moet worden vermeden, omdat je voet dan niet goed op zijn plaats gehouden wordt.

Het is heel eenvoudig om je Mondopoint-maat te berekenen met behulp van deze omzettingstabellen:

Ben je op zoek naar skischoenen voor je kind?

Jonger dan 5 jaar:
Je kind leert net skiën.
Hij of zij raakt gewend aan de sneeuw en beleeft het eerste glijplezier. Soepele, en vooral heel comfortabele skischoenen zijn hier het meest geschikt.

Vanaf 6 jaar:
Je kind start met skilessen, leert de techniek en skiet nauwkeuriger. Je kind heeft dan een schoen nodig die de druk en de bewegingen nauwkeuriger op de ski's overbrengt. Kies een flexibele skischoen met 3 buckles voor een goed positiebehoud.

Hoe moet je passen?

DENK ERAAN OM JE SCHOENEN TE PASSEN MET SKISOKKEN (DIKTE, HOOGTE).
SLUIT JE SCHOEN IN DE AANGEGEVEN VOLGORDE. SLUIT EERST DE SCHOEN ZONDER HEM TE VEEL AAN TE SPANNEN, MAAK DAARNA 3 GROTE BUIGINGEN IN SKIHOUDING EN PAS DE SPANNING AAN.

ALS JE RECHT STAAT MOET JE VOET NET DE BINNENSCHOEN RAKEN.
WANNEER JE GEBOGEN STAAT (STEUNEND TEGEN DE TONG) MAG JE DE VOORKANT NIET MEER VOELEN.

De keuze van skischoenen voor volwassenen is gebaseerd op 3 factoren: de stijfheid van de schoen, de maat en de pasbeurt.