.
Selecteer steeds verschillende dingen om je eerstehulptas mee uit te rusten:
- Om te blijven spelen
- Om bij te dragen tot een goede genezing.
Ontdek ook zeker ons recuperatieprotocol: de R.I.C.E.-methode
Tijdens het sporten
Sommige blessures kun je tijdens de match zelf verzachten, door een koude spray op de geraakte zone te spuiten (NIET voor het gezicht!). Wij raden je onze Coldspray aan. Verkrijgbaar in 2 maten (150 en 400 ml). Daarmee kun je tijdelijk de pijn verlichten.
Tijdens het sporten
Met deze ijszak kun je de pijn verlichten na een impact of een kneuzing. Door de grote opening kun je er gemakkelijk ijsblokjes en koud water in doen. Heel handig om de geraakte zone nog tijdens de match mee te masseren. Ook geschikt om na het sporten te gebruiken als revalidatiehulp.
Na het sporten
Instant coldpack om meteen te gebruiken. Voor eenmalig gebruik. Het grote voordeel van dit coldpack is dat je het niet eerst in de diepvries hoeft te stoppen. Rust even uit na gebruik, begin niet meteen weer te sporten. Verzacht snel de pijn bij kneuzingen.
Na het sporten
Het koudecompres is een onmisbaar element om progressief opnieuw te beginnen sporten. Heel handig bij elke revalidatiesessie. Dankzij de microkorrels past het zich perfect aan aan de geïmpacteerde zone. Voor gebruik in de diepvries plaatsen. Geeft de meeste koude af tijdens de eerste 20 minuten van de toepassing.
Na het sporten
Als je een koudecompres wil gebruiken, is het handig om een compreshouder bij de hand te hebben. Zelfs als er een houdertje bij het compres zit bij aankoop. Dit compres heeft namelijk een veel grotere en veel bredere klittenband (ideaal om helemaal rond de heup of schouder te draaien). Het zakje is bovendien zachter en comfortabeler.
Na het sporten
Een extra hulp voor de icepocket en zeer geschikt voor een doelgerichte revalidatie (knie, elleboog of kuit bijvoorbeeld). Met deze houder kan je tegelijk koelen en de gewenste compressie uitoefenen.
