Begin met een goede ruiterhelm
Een ruiterhelm is onmisbaar voor je veiligheid tijdens het paardrijden. Het dragen van een ruiterhelm is daarom verplicht in alle paardrijclubs. Hij zorgt ervoor dat je hoofd beschermd is wanneer je valt. Om een goede veiligheid te garanderen, moet een ruiterhelm voldoen aan de EN 1384 norm en aangepast zijn aan je hoofd.
Sommige paardrijscholen lenen ruiterhelmen uit, maar omwille van hygiëne- en veiligheidsredenen gaat de voorkeur toch naar een eigen ruiterhelm.
Let op: nadat je bent gevallen is het sterk aangeraden om van helm te veranderen. Tijdens de val kan de helm immers beschadigd geraakt zijn aan de binnenkant, zonder dat je daarvan iets aan de buitenkant merkt. Ook bij motorrijders is dit het geval: ook zij moeten hun helm na een val vervangen.