De fietsen in het weekend van stal halen, langs kleine groene paadjes rijden met gelukkige en uitgelaten kinderen, terug thuis komen met rode wangen van het lachen en heerlijke frisse lucht ... Zo zou een tochtje op zondag er in de ideale wereld uit moeten zien. Maar als je terug thuiskomt met platte banden, een uitgehongerd kind en benen vol melkzuur omdat je lukraak maar ergens naartoe bent gereden, beloof je alvast één ding: de volgende fietstocht met je gezin zal anders zijn.
Voor je vertrekt moet je de reflex hebben om te controleren of alle fietsen rijklaar zijn: banden goed opgepompt, remmen nagekeken, ketting ingeolied aan het begin van het seizoen. In een rugzak of in de fietstassen stop je een flesje water, wat graanrepen, fruit, een EHBO-set en eventueel zonnecrème. Maar je vertrekt toch niet op expeditie? Natuurlijk niet, maar je zal zien dat dit snel een automatisme wordt en je enkel nog aan de tocht zelf hoeft te denken, en aan de manieren om hem zo aangenaam mogelijk te maken voor iedereen.
Spelletjes blijven de beste manier om kinderen af te leiden. Laat je inspireren door de omgeving: je kan ze bijvoorbeeld kleine opdrachtjes geven … Wie is er als eerste aan die boom daar op het einde van de straat?~
Uiteraard moet je altijd rekening houden met het verkeer voordat je een spel voorstelt.
Een rugzakje of een fietsmand, en je kan vertrekken! Bepaal de doelen (een schelpje in dezelfde kleur als een vanille-ijsje, een steen zo groot als een pingpongballetje... ) en breng de schatten die je onderweg hebt gevonden mee.
Om te vermijden dat je eindeloos vaak moet stoppen, kan je enkele plaatsen afspreken waar je kind moet zoeken.
Een lijstje met aanwijzingen en een fototoestel (of je telefoon, dat beslis je zelf), meer heb je niet nodig om op fotosafari te gaan.
Het principe: (op voorhand) nadenken over wat je zal tegenkomen onderweg. Een windmolen? Paarden? Een verlaten huis? Een bakkerij? Geef je kind een paar aanwijzingen waar het naartoe moet fietsen om die plekken te vinden.~
Houd tijdens het fietsen steeds je kind(eren) in het oog.
Zijn jullie met twee, dan rijdt er best een volwassene voorop en een achteraan.~
Voorzichtige fietspendelaar. Beginnende hardloopster. Fervente triatlete.~
#TeamDecath
