Wat heb je nodig om te beginnen met alpinisme?

Pierre Dewit is alpinismemonitor en ambassadeur voor Decathlon België. Hij is terug met nieuw advies op maat!

Droom je van witte bergtoppen, duizelingwekkende hoogten en de eeuwige sneeuw? Voel je het kriebelen om je aan alpinisme te wagen? Heel mooi ... Maar je zal in de eerste plaats een minimale uitrusting moeten voorzien ... Hoe pak je dat aan?

Doorgaans, maar ook niet altijd, begin je met alpinisme tijdens het zomerseizoen. Alpinisme 's winters is haalbaar voor beginners, maar aangezien het kouder is, moet je ook andere kledinglagen dragen. Het technische materiaal blijft zowat hetzelfde.

Het materiaal kan worden ingedeeld bij verschillende categorieën:

Textiel

· Een broek voor alpinisme (met een aangepaste dikte volgens het seizoen, bij voorkeur waterdicht en ademend). Je kunt een broek op verschillende manieren dragen: met of zonder legging eronder, met of zonder overbroek, enz.).

· Een paar beenkappen om je voeten te beschermen tegen de sneeuw.

· Een paar goede sokken die geschikt zijn voor alpinisme.

· Een technische en ademende eerste laag (met lange of korte mouwen, naar keuze).

· Een thermische laag zoals een fleece of softshell windstopper.

· Een waterdichte en ademende jas van het type Gore-tex.

· Een donsjas (echt dons of synthetisch, zoals je verkiest) voor langere stops.

· Een paar winddichte handschoenen, bij voorkeur niet te dik zodat je gemakkelijk musketons, knopen, stijgijzers, ijsbijlen enz. kunt hanteren.

· Een muts om onder je veiligheidshelm te dragen.

Materiaal om te klimmen/af te dalen

· Basics: Een paar schoenen voor alpinisme (onbuigzame zolen, geschikt om te dragen met stijgijzers).

· Een paar stijgijzers (neem bij voorkeur halfautomatische) met antibotplaten.

· Een ijsbijl met een rechte (voor beginners) of licht gebogen steel.

· Een paar wandelstokken.

Veiligheidsmateriaal

· Een verstelbare klimgordel (aan de dijen) met dubbel inbindpunt.

· Twee stukken touw van 50 m.

· 4 of 5 musketons voor zekering (met schroefsluiting).

· Een afdaalsysteem (Reverso, ATC, ...).

· 2 koordjes met een prusikknoop.

· Een helm (controleer of de helm onder de kap van je jassen past).

· Een zonnebril van categorie 4.

Overig materiaal

· Een rugzak waaraan je een ijsbijl kunt vastmaken (je kiest best een rugzak specifiek voor alpinisme, en geen zware of nodeloos omvangrijke rugzak voor trekking). Een rugzak met een volume van 35 tot 45 liter biedt de nodige veelzijdigheid. Voorzie een regenhoes.

· Een harde drinkfles van 1,5 liter.

· Een slangetje om je lippen te beschermen.

· Een tube zonnecrème.

· Een voorhoofdlamp (voorzie ook reservebatterijen).

Al dit materiaal vormt een goede en complete basis om te beginnen met alpinisme. Naarmate je vorderingen maakt en zelfstandiger wordt, zul je moeten investeren in ander materiaal ... meer bepaald materiaal voor een touwgroepleider (klimsetjes, klemblokjes, ijsschroeven, reddingssysteem voor kloven, ...).