.
Met Kerstmis dat voor de deur staat, ruilen we liever onze sportieve wandelsessies in voor een goede kop chocolademelk die je opdrinkt voor het haardvuur, naast de sfeerlichtjes van de kerstboom. Nochtans is deze periode ideaal om buiten van de kerstsfeer te genieten. Trek dus snel een warme muts en je wandelschoenen aan en ontdek onze 4 ideetjes om tijdens je sportsessie de kerstsfeer optimaal op te snuiven!
Laten je wandelmaatjes je in de steek voor de sessie van vanavond? Ruil de vriendschappelijke conversaties in voor een playlist waarvan je hart sneller zal slaan. Jingle Bells, Oh dennenboom, of zelfs All I Want for Christmas is You: hoe meer kerstsfeer in je oren, hoe beter! Zorg wel best dat er een beetje melodie in de liedjes zit, zodat je je pas kan afstellen op het ritme.
Wat is er aangenamer dan 's avonds ronddwalen in een decor van kerstverlichting? Hét moment om je traditionele wandelroute even in te ruilen en je volledig te storten op de mooiste decoraties onderweg. Tal van verlichte kerstbomen, tot zelfs hele huizen. Misschien zelfs gewoon de tuin van je buren in de straat? Je avondwandeling is nooit eerder zo feestelijk geweest!
Geen haar aan je hoofd dat eraan denkt om te gaan wandelen in de winter zonder een aangepaste outfit voor de lage temperaturen. In december kan je bijvoorbeeld je muts inruilen voor een versie van de kerstman. Een leuk idee om een glimlach te toveren op de mensen die je onderweg passeert. Ook je handschoenen en sjaal mogen gerust wat kerstmotiefjes bevatten. Want ach, met een beetje gekheid doe je niemand kwaad!
Als jij iemand van de velen bent die een doel nodig heeft aan het einde van je sessie sportief wandelen, dan mogen de feestdagen echt geen uitzondering zijn! Zorg ervoor dat je wandeling een van de vele kerstmarkten in ons land passeert, super tof! Je vindt er alles wat je nodig hebt om je net geleverde inspanningen te compenseren: een lekkere warme chocomelk, koekjes en andere zoetigheden, of zelfs een glühwein?
Wil je dat de kerstmagie nog even aanblijft? Denk dan aan je lijstje voor de kerstman: een paar flexibele sportieve wandelschoenen, wandelstokken voor nordic walking of een GPS-horloge ... Ideaal voor je volgende uitjes!