Hoe kan ik leren surfen als volwassene / in mijn eentje ?

Het weer is een integraal onderdeel van het leven van een surfer.

Weerberichten en surfvoorspellingen maken integraal deel uit van het surfleven. Voor een goede start geeft je best de voorkeur aan rustige surfomstandigheden met golven van minder dan 1 meter. Overschat je jezelf en je niveau niet. In te ruwe of te grote omstandigheden kun je je bezeren en gekwetst geraken of een serieuze schrik op doen.

Let ook op de getijdenschema's, want sommige plekken worden erg gevaarlijk bij vloed, terwijl er bij eb geen risico's zijn.

Het observeren van de golven vanaf het strand is een cruciale stap in het leren surfen.

Het geeft je de mogelijkheid om te begrijpen hoe de surfspot werkt, voordat je het water ingaat: zoek de piek, de stromingen en de zones waar de golven kleiner zijn, om de branding te kunnen passeren en de impactzone gemakkelijker te kunnen ontwijken.

Eenmaal in het water is het de uitdaging om je vaardigheden als waarnemer in de praktijk te brengen, en de juiste golf te kiezen, en er op te anticiperen om in te peddelen, zodat je er zo goed mogelijk op kunt surfen.

Het ontwikkelen van je inschattingsvermogen van de zee zal niet komen van de eerste surfsessies en neemt wel wat tijd in beslag: je moet geduld hebben, observeren, experimenteren om de zee te begrijpen, en om dan in zekere zin net zo goed de zee te kunnen lezen als een zeeman of als een echte surfer. Aarzel hierbij dus ook niet om de lokale surfers voor raad te vragen als je twijfelt over de surfomstandigheden en of die al dan niet voor jou geschikt zijn. Als je gaat surfen in omstandigheden die niet zijn geschik voor je niveau, zal je minder snel vooruitgang boeken: het zal je alleen maar frustreren of erger nog, je een schik laten oplopen.

Het heeft geen zin om te proberen stappen over te slaan, want pas als je een goede kennis van de zee hebt en de golven kan lezen, kan je techniek verbeteren.

Dit is zonder twijfel één van de belangrijkere voorwaarde om te beginnen met surfen, maar begrijp het niet verkeerd: kunnen zwemmen in een zwembad is heel anders dan zwemmen in de zee. Stromend water, koud water, brekende golven; ... zijn allemaal elementen die je dwingen om meer moeite te moeten doen om niet af te drijven en in balans te blijven op je board.

Ons advies: doe naast het surfen regelmatig een fysieke activiteit om je uithoudingsvermogen en je armkracht te behouden.

Een fysieke voorbereiding voor het surfen geldt niet alleen voor professionele surfers! Regelmatige fysieke activiteit als aanvulling op het surfen is essentieel om vooruitgang te boeken in het surfen en wanneer je dan niet het water in kunt, staat het je toe:

● om letsels / blessures te vermijden
● om minder rap moe te zijn tijdens en na de surfsessies
● om de spieren voor te bereiden om beter te presteren op de golven
● om het lichaamsbewustzijn, de surftechniek te verbeteren

... met andere woorden: vooruitgang in het surfen te boeken!

Net zoals er een wegcode is en er verkeersregels zijn voor auto's en andere voertuigen, zijn er ook bij het surfen voorrangsregels, om botsingen tussen surfers te vermijden. De meest gekende regel is: "de surfer die al op de golf surft, die heeft voorrang".

Hier via onderstaande link vind je alle voorrangsregels:

Surfen is vooral véél plezier beleven in het water ...

Laat je "adult brain" op het strand! Kinderen hun start vlot vaak beter bij het leren surfen dan bij volwassenen, maar wat is dan hun geheim ? Zeer simpel, ze zijn niet bang om op hun gezicht te gaan!

Wees dus niet bang om je "belachelijk" te maken, want je zult ooit wel eens vallen terwijl je leert surfen (zelf als pro surfer gebeurt dit ook nog!). Dedramatiseer dan je vallen en heb er plezier in, het is maar water waar je op surft! Neem hierbij ook in acht dat de meeste beginners vanaf hun eerste surfsessie er in slagen eventjes op hun surfplank te staan en te balanceren.

Tot slot, kan voor de meest angstigen onder ons, het leren in groep een oplossing zijn om niet langer bang te moeten zijn voor een wipe out.

Zelfs al is surfen een individuele sport, waarbij de natuur je metgezel is: de zee heeft altijd het laatste woord. We raden je dus aan om in kleine groepjes te surfen, waar iedereen wat op elkaar let. Je zult ook sneller leren door naar anderen te kijken en hen om raad te vragen. Vergeet ook nooit dat als je op het water het bewustzijn verliest, dat dodelijk kan zijn... Vertel dus steeds een naaste naar welke surfspot je gaat, en wanneer je ongeveer terug zal zijn.

Als je wil leren surfen kan je alles in je eentje leren, maar je kan enkel voldoende vertrouwen winnen en starten in alle veiligheid als dit doet in een groep.

Hoewel surfen als een individuele sport wordt beschouwd, is het beginnen met surfen in een groep, omringd door andere surfers, ideaal om je eerste sessies in alle veiligheid te doen, maar dit is ook ideaal om snel vooruitgang te boeken.

Om te beginnen kan je je een groep van dezelfde leeftijd zoeken als jezelf, beginner of niet, om je te motiveren om regelmatig in het water te gaan. Bent je de enige in je entourage die begint met surfen? Dan zijn er vast surfscholen, -clubs, of lokale verenigingen en/of zelfs privégroepen op Facebook, ... in jouw omgeving. Gemotiveerde en/of gepassioneerde surfers staan altijd klaar om je te verwelkomen in hun groep om hun passie te kunnen delen.

In en uit het water, creëer je best de reflex om te observeren, advies en tips uit te wissel en te surfen met surfers die een beter niveau hebben dan het jouwe, want door ze proberen na te doen, zul je ook sneller vooruitgang kunnen boeken.