Recept: tropische havermout
Het zonnetje komt er stilaan wat meer door, de ideale moment om je havermout een tropische toets te geven met lekker fruit. Smakelijk!
Ingrediënten
- 300ml magere melk
- 50g havermout
- 1tl kurkumapoeder
- 50g ananas
- 50g mango
Hoe maak je het?
- Laat de melk met de havermout en het kurkumapoeder op een zacht vuur warm worden
- Roer regelmatig
- Snijd de ananas en mango in stukjes
- Voeg alles samen in een kommetje
Geniet ervan! - Sportdiëtiste Lara -
Lara voorziet nog enkele gezonde tips
Bekijk deze video rond het gebruik van vetten!
Recept: Tropische havermout