Ken je capaciteiten
Een fietsvakantie. Verleidelijk idee. Maar net als bij elke sport heb je ook voor fietsen, zelfs als het om een klein tochtje gaat, een minimum aan training nodig. Het is erg belangrijk te weten wat je aankan voor je een misschien te ambitieus doel vooropstelt, zowel wat ritme als wat aantal kilometers betreft.
Wil je de lat toch hoog leggen, maak dan in de twee maanden van tevoren geregeld een fietstocht zodat je gewend raakt aan het ritme dat je dient aan te houden tijdens het kilometervreten.
De juiste afstand inschatten zal ervoor zorgen dat het leuk blijft en dat je niet over je grenzen gaat.