sphere media background sample

Met welke oortjes kan je gaan lopen?

Veel lopers houden ervan om te lopen met hun favoriete muziek of podcast in de oren. Maar welke oortjes kies je hier nu best voor? We leggen je alles uit in dit artikel.

70% houdt van lopen met muziek

Jij ook?

Heb jij ook nood aan je favoriete playlist om je kilometers te kunnen lopen? Dan ben je lang niet de enige! Volgens een onderzoek van het Observatoire du Running uit 2020 luistert 68% van de occassionele lopers naar muziek tijdens hun trainingen. Het enige wat je nog hoeft te doen, is dus de juiste oortjes kiezen. Oortjes die goed blijven zitten ondanks de schokken, maar die ook bestand zijn tegen vocht (zweet en regen).

Quels écouteurs choisir pour la course à pied ?

Oortjes met draad

Oh ja, die "goeie oude" oortjes met draad genieten vandaag nog altijd de voorkeur bij heel wat lopers. Dit omdat ze nog steeds heel wat voordelen hebben en vooral omdat ze specifiek gemaakt werden om te sporten, en dus goed blijven zitten.

Ze zijn bovendien redelijk goedkoop en wegen niet veel (geen batterij nodig om ze van stroom te voorzien). En geen batterij, betekent nooit opladen, en dus geen oortjes die plat kunnen gaan tijdens het lopen (want eerlijk, er bestaat niets erger dan dat).

Er is wel nog die draad natuurlijk, die sommige lopers misschien afschrikt omdat hij naar alle kanten zwalpt tijdens het lopen ... Geen zorgen, de bedrade oortjes die we bij Decathlon verkopen worden geleverd met een soort clipje om de draad aan je kleding vast te maken.

Quels écouteurs choisir pour la course à pied ?

Draadloze oortjes (Bluetooth)

Draadloze oortjes bieden je onbeperkte bewegingsvrijheid. Bluetooth-oortjes die ontworpen zijn om te sporten, zijn water- en zweetbestendig (IPX4-norm) en passen perfect in je oren. Ze worden geleverd met siliconen inserts in verschillende maten, om zo de ideale pasvorm te vinden. De oortjes hebben bovendien meestal een uitstekende geluidskwaliteit: je bevindt je in je eigen bubbel.

Het enige wat jij nu nog moet doen is erop letten dat je oortjes altijd voldoende opgeladen zijn, zodat ze blijven werken tot op het einde van je training.

Quels écouteurs choisir pour la course à pied ?

Draadloze oortjes met bone conduction

Draadloze oortjes met bone conduction zorgen ervoor dat je naar je favoriete podcast of muziek kan luisteren, zonder helemaal afgescheiden te zijn van het omgevingsgeluid. Een grote plus voor je veiligheid!

Maar hoe werken die oortjes met bone conduction nu precies?

In tegenstelling tot de traditionele oortjes, sturen oortjes met bone conduction het geluid niet rechtstreeks naar je trommelvliezen, maar via de botten van je schedel. En wees gerust, je hersenen vinden dit niet erg, ze verwerken de informatie op exact dezelfde manier.

Om het eenvoudig te zeggen (of dat proberen we althans): de luidsprekers van oortjes met bone conduction rusten op je jukbeenderen. Voor de oren, en dus niet erin of er bovenop. Je oren blijven dus altijd vrij, zodat je de geluiden om je heen nog allemaal kan waarnemen.

Maar hoe bereikt het geluid van je oortjes de hersenen als het niet via je trommelvliezen gaat? De trillingen die door de luidsprekers worden uitgezonden, gaan via je jukbeenderen naar de botten van het binnenoor, waardoor ze gaan trillen en je het geluid van je oortjes kan horen.

Oortjes met bone conduction zijn iets omvangrijker dan gewone draadloze oortjes, maar zijn nog steeds erg licht en bieden eveneens een goede geluidskwaliteit. Ze zijn bovendien uitgerust met een microfoon, waardoor je ook tijdens het lopen telefoongesprekken zou kunnen beantwoorden.

Als je graag loopt met muziek, kan het kiezen van de juiste oortjes je plezier alleen maar doen toenemen. Er zijn verschillende opties, voor bijna elk budget! Vergeet tijdens het lopen ook niet te luisteren naar je lichaam ... en naar de wereld om je heen. Veel loopplezier!

comment-nettoyer-des-chaussures-de-running

Hoe maak je je loopschoenen schoon?

Lopers hebben dikwijls een bijzondere band met hun loopschoenen. Het zijn hun metgezellen tijdens trainingen en loopwedstrijden. Ze zetten er topprestaties mee neer. Je loopschoenen op de juiste manier onderhouden is van groot belang voor de kwaliteit en de levensduur.

6 tips om de juiste hardloopschoenen te kiezen

6 tips om de juiste hardloopschoenen te kiezen

Om in de beste omstandigheden te lopen, is het aan te raden een paar loopschoenen aan te schaffen die je goed zitten en die ontworpen zijn voor hardlopen!

lopen_muziek

Lopen met muziek: goed of slecht idee?

Verlangen erop uit te trekken, nood aan motivatie: is het voor jou ook onmogelijk om te gaan lopen zonder je oortjes? Ontdek onze tips.

Hardlopen: drie tips om geïrriteerde tepels te vermijden

Hardlopen: drie tips om geïrriteerde tepels te vermijden

Heel wat hardlopers hebben er last van: irritatie aan de tepels. Wat een leuk loopje had moeten worden, kan zo algauw veranderen in een echte marteling.

Mission 20808 : le rêve olympique d'Amaury Paquet

Mission 2:08:08: de olympische droom van Amaury Paquet

Amaury Paquet moet zijn beste tijd op de marathon met 36 seconden verbeteren om zich te kwalificeren voor de Olympische Spelen in Parijs.