Waarom kiezen voor deze dumbbell?
- Optimaal vast te pakken! Dankzij de geribbelde greep in staal biedt de dumbbell een veilige grip zodat je de bewegingen vloeiend kan uitvoeren.
- Buitengewoon sterk! De robuuste afwerking door elektrolytisch verzinken garanderen dat hij tegen alles bestand is.
- Beschermt tegen impact! De rubberen bekleding dempt schokken. Je kunt je volledig focussen op je training zonder dat je bang hoeft te zijn voor schade.
Beschrijving van de dumbbell
- Gewicht: 20 kg
- Diameter van de greep: 3,5 cm
- Olijfvormige greep.
- Deze dumbbell wordt verkocht per stuk.
Waarom trainen met dumbbells?
De zeshoekige halter, of hex dumbbell, biedt een uniek voordeel ten opzichte van de halterstang doordat hij een onevenwicht creëert dat de spierversterking stimuleert. Ideaal om je bewegingen bij crosstraining zoals push press, front squats of clean & jerks nog zwaarder te maken!
Waarom heeft de dumbbell een basis in rubber en een zeshoekige vorm?
Na jullie feedback hebben we beslist om deze dumbbell te verbeteren door hem zeshoekig te maken zodat hij niet meer kan wegrollen.
Het rubberen omhulsel beschermt maximaal tegen schokken en dempt het geluid.
De ergonomische greep, met een antislip gedeelte en verdikking garandeert dat hij perfect in de hand ligt.
Opgelet bij het droppen
Gebruik deze hex dumbbell in combinatie met de rubbermat (ref.: 8651539) voor veilig trainen.
Hoe de dumbbell opbergen en onderhouden?
Berg de dumbbell binnen op, beschermd tegen vocht en op een rubbermat (ref.: 8651539). De rubbermat beschermt je vloer. Of berg hem op op ons rek voor stangen en gewichten (ref.: 8788246).
Maak de dumbbell af en toe schoon met een schone doek.
Wat is het verschil tussen Freeletics en andere apps?
Freeletics is je digitale personal coach, die dankzij AI en sportwetenschappen schema's op maat biedt, aangepast aan jouw doelen en niveau. Of je nu wil afvallen, spieren opbouwen of je conditie wil opkrikken, met of zonder trainingsmateriaal, op Freeletics vind je altijd een programma dat bij je past. Kies uit honderden oefeningen en stel je eigen work-outs samen, volg je vorderingen op, daag jezelf uit en ontdek de vele andere mogelijkheden.
Advies van de coach
Pas het aantal herhalingen, de rusttijden tussen de rondes, het aantal rondes en de hardlooptijd aan je niveau aan. Aarzel niet om lichtere halters te gebruiken als dat beter past bij jouw niveau, zodat je jezelf zonder gevaar kan uitdagen.
