Wat maakt de Jogflow 190 zo ideaal voor hardlopen?
Bij het hardlopen ontstaat er bij elk contact met de grond een schokgolf die het equivalent is van ongeveer 3 keer je eigen lichaamsgewicht. Die golf verspreidt zich van de hiel tot helemaal bovenaan je ruggengraat. Je gewrichten fungeren daarbij als schokdempers, maar uiteraard worden ze zwaar op de proef gesteld. Daarom is het belangrijk om te kiezen voor aangepaste hardloopschoenen, om de schokken op te vangen en de trillingen te spreiden.
Wat is het nut van demping in een hardloopschoen?
Om het hardlopen op termijn te kunnen volhouden, moet je je lichaam (gewrichten, rug, knieën) doeltreffend beschermen tegen schokken en trillingen. Het dempconcept in de Jogflow 100 is ontwikkeld om de impact van die herhaalde schokken te beperken zodra je start met hardlopen.
Hoe kies je de maat van je hardloopschoenen?
Voor een optimaal comfort in de Run Cushion kies je bij voorkeur een maatje groter dan je gebruikelijke maat. Er moet 1 centimeter tussen je teen en de voorkant van de schoen zitten, je voeten zwellen immers wat op tijdens de inspanning.
In welke maten is de schoen verkrijgbaar?
39 tot 47
Hoeveel weegt de Run Cushion?
200 g in maat 39
Wat is de drop van een schoen?
De drop van een schoen is het hoogteverschil tussen de achterkant (hiel) en de voorkant (tenen).
Wat is de drop van de hardloopschoenen JF190?
Het hoogteverschil tussen de voor- en achterkant van de zool bedraagt 4 mm.
Hoe moet je de hardloopschoenen JF190 onderhouden?
Was je schoenen niet in de machine, dat tast de eigenschappen van de verschillende technologieën en de fysieke kenmerken aan, waardoor het mesh op de wreef kan loskomen, krimpen of scheuren.
Als ze na je hardlooprondje helemaal onder de modder zitten, raden we aan om ze meteen als je thuis bent schoon te maken met een sopje en een borsteltje met kunststof haren. Gebruik nooit bleekwater! Afspoelen met schoon water.
En niet laten drogen dicht bij een warmtebron.
Wat zijn de voordelen van hardlopen?
Hardlopen is de perfecte sport om:
1. een frisse neus te halen
2. in conditie te blijven
3. je spieren geleidelijk te versterken
4. op gewicht te blijven of af te vallen
5. je botten in topvorm te houden
