Afmetingen van de fitnessbank 100 en van de verpakking
Afmetingen bank:
- Lengte rugleuning: 105 cm
- Totale lengte van de bank: 110 cm
- Breedte: 35,5 cm
- Hoogte: 40 cm
- Gewicht: 7 kg
Afmetingen van de doos:
- Lengte: 108,5 cm
- Breedte: 37,3 cm
- Hoogte: 15,2 cm
- Gewicht: 8,8 kg
Een slimme bank waarmee je kan starten met je oefeningen zodra je hem in huis hebt.
Onze fitnessbank 100 zit al gemonteerd in de doos. Je hoeft hem alleen uit de doos te halen, de poten uit te klappen en je kan starten met je work-out. Dus geen excuus meer om niet aan krachttraining te doen.
Wist je dit: hoe kun je trainen met de fitnessbank 100?
De fitnessbank 100 heeft een schuine rugleuning die niet verstelbaar is.
Hij is geschikt voor alle basiskrachtoefeningen (met of zonder halters) en om alle spieren van je lichaam te trainen:
- Borstspieren: bankdrukken + push-ups met je handen hoger of met je voeten hoger + pullovers
- Rugspieren: dumbbell rows
- Biceps & triceps: dumbbell curls + kickbacks + zittende extensions + dips
- Schouders: dumbbell press zittend
- Been- en bilspieren: Bulgaarse squat + hip thrust
- Buikspieren
Inspiratie nodig om je fitnessbank 100 te gebruiken?
Maak je uitrusting compleet met onze halterset 20 kg (ref.: 8018574) bestaande uit 2 halterstangen en gietijzeren schijven.
Je kan ook voor zwaardere gewichten kiezen, bijvoorbeeld met onze gietijzeren schijven (ref.: 1042303)
Voor deze fitnessbank zijn onderdelen apart verkrijgbaar zodat je hem nog langer kan gebruiken!
Een probleem met je product? Je kunt de onderdelen online bestellen.
- Rugleuning (ref.: 8851090),
- steun rugleuning (ref.: 8851088),
- poot (ref.: 8851086),
- pin (ref.: 8851091)
- kunststof doppen (ref.: 8851092)
- set schroeven (ref.: 8851093).
Al die onderdelen vind je op onze supportsite
Onderhoud van de fitnessbank 100
We raden aan om na iedere training je fitnessbank schoon te vegen met een vochtige doek. Dat zorgt ervoor dat je bank langer meegaat, want transpiratie kan zuren bevatten die na verloop van tijd de bekleding van je bank beschadigen. Bovendien raden we aan om een T-shirt te dragen of een handdoek op je bank te leggen terwijl je traint.
Waarom wordt de app Freeletics aanbevolen?
Freeletics is je digitale personal coach, die dankzij AI en sportwetenschappen schema's op maat biedt, aangepast aan jouw doelen en niveau. Of je nu wil afvallen, spieren opbouwen of je conditie wil opkrikken, met of zonder trainingsmateriaal, op Freeletics vind je altijd een programma dat bij je past. Kies uit honderden oefeningen en stel je eigen work-outs samen, volg je vorderingen op, daag jezelf uit en ontdek de vele andere mogelijkheden.
Garantie
5 jaar op de constructie (poten, frame, ...)
2 jaar op de onderdelen (zitting, borgpennen, ...)
