Wat zijn de voordelen van de Mini Bike?
Thuis, op kantoor, of waar je maar wil ... met de Mini Bike 100 van Domyos train je je hart, ademhaling en uithouding. Met dit toestel kan je zowel je benen als je bovenlichaam trainen. En hoe dan ook wordt de core van je lichaam altijd aan het werk gezet, zo verbeter je je stabiliteit.
Alles wat je moet weten over onze Mini Bike
Met de Mini Bike 100 zet je zowel je spieren als je hart aan het werk. Naarmate je meer hebt getraind, zal je merken dat je minder snel buiten adem raakt en dat je coördinatievermogen verbeterd is. Begin je sessie met 3 tot 5 minuten opwarming. Train vervolgens 20 tot 30 minuten om je spieren te laten werken. Na je training breng je je lichaam weer tot rust met een paar stretchoefeningen om je spieren soepeler te maken en blessures te vermijden.
Daag jezelf uit door je training iets zwaarder te maken...
De intensiteit opvoeren doe je door te versnellen. En omgekeerd bouw je die intensiteit weer af door gewoon te vertragen.
Profiteer van de computer en volg je indicatoren op!
Je kan je vorderingen en je prestaties volgen aan de hand van de parameters op het display: de duur van je work-out, het aantal verbrande calorieën, de afgelegde afstand, het aantal pedaalslagen van de huidige sessie en het aantal pedaalslagen sinds je eerste training. Je kan die indicatoren analyseren om te zien hoe je vooruitgang boekt sessie na sessie!
Je kan de Mini Bike heel gemakkelijk verplaatsen en opbergen
Doordat dit toestel klein en compact is, kan je het gemakkelijk van de ene naar de andere kamer verplaatsen. En na de training is het ook heel gemakkelijk op te bergen.
Stabiel toestel om veilig te trainen
De Mini Bike 100 is uitgerust met 4 antislip voetjes voor een optimale stabiliteit tijdens je work-out.
GEWICHT EN AFMETINGEN
Gewicht: 3,6 kg
Afmetingen: 50 x 44 x 24 cm
