De Blackroll Flow Foam Roller combineert twee filosofieën: soepel afrollen in de ene richting van de rol en krachtige stimulatie door de andere richting te gebruiken. Hierdoor worden de bindweefsels extra gehydrateerd, de bloedcirculatie gestimuleerd en verklevingen en spanning tegengegaan. Het kleinere formaat van de mini foamroller is met name handig voor de kleinere delen van het lichaam, zoals de armen, dijen en voetzolen en ideaal mee te nemen op reis of bijv. naar kantoor. Wanneer je de hele dag achter een computer scherm zit, neem dan af en toe een korte pauze om de onderarmen, voetzolen of nek te masseren. Zo voorkom en corrigeer je de spanning in je spieren waardoor je uiteindelijk ook een betere houding hebt. De Blackroll Flow kan door elke sporter en atleet gebruikt worden. Omdat deze rol zachter aanvoelt dan bijvoorbeeld de Blackroll Groove, is dit een goede allrounder. Je kunt met deze rol echter wel precies trainen door het geribbeld oppervlak.In de speciale (gratis) Blackroll app vind je een diversiteit aan oefeningen en trainingen. De oefeningen zijn heel gevarieerd en kun je aanpassen aan de intensiteit die je spieren nodig hebben. Een overzicht van kenmerken: vermindert de kans op blessures en spierpijn het geribbeld oppervlak zorgt voor gelijktijdige stimulatie en rehydratie verbetert de bloedcirculatie met slechts een kleine inspanning draag je bij aan meer fitheid en een beter welzijn lichtgewicht afmeting 15 x 6 cm, gewicht: 20 gram milieuvriendelijk energiezuinige productie 100 % recyclebaar vrij van drijfgassen en chemicaliën geurvrij waterbestendig en waterafstotend makkelijk schoon te maken en te desinfecteren