Professionele vinyl halters 1kg - 4kg (Paar)

Ideale gewichten voor gewichttrainingsoefeningen om de biceps, triceps, borstspieren, rugspieren en deltaspieren te trainen. Trainen met vrije gewichten in de sportschool of thuis maakt deel uit van de krachtoefeningen en is geschikt voor alle niveaus en fitnessniveaus. Het zijn zeer complete functionele oefeningen die worden uitgevoerd met een overbelasting waarbij meestal meerdere spieren tegelijk worden getraind. Bij deze routines worden fitnessmaterialen gebruikt die bewegingsvrijheid mogelijk maken, zoals onder meer halters, kettlebells, medicijnballen, barbells of schijven.