Tweedehands Verstelbare dip bars training station 100

Makkelijk mee te nemen dip bars, compact en compleet om alle spieren te trainen met je eigen lichaamsgewicht, statisch of dynamisch.
Verstelbaar op 3 hoogtes: 79 cm, 86 cm en 93 cm

We ontwikkelden deze dip bars om de spieren van je bovenlichaam mee te trainen. Wat ze zo handig maakt? 3 verstelbare hoogtes en opvouwbare poten.
Het meest voor de hand liggende gebruik is een training van het bovenlichaam met dips, Australian pull-ups of schuin opdrukken.

Je kan ook je benen trainen, met het eigen lichaamsgewicht, maar ook dynamisch of explosief: als je de bars rechtop zet, kan je ze gebruiken als snelheidsladder.

Ook je buikspieren kan je hiermee trainen: statisch met L-sits of dynamisch met leg raises.