Tijdens langeduurinspanningen aan lage intensiteit zijn vetten een belangrijke brandstof. Wanneer de intensiteit verhoogt, wordt glycogeen steeds belangrijker. Wanneer een duursporter langer vet kan gebruiken als brandstof, zal het langer duren voor alle suikers opgebruikt zijn. Vetten, afgebroken in vetzuren, komen in de mitochondriën, de energiecentrales van de spiercellen, door middel van carnitine.
Het is aangetoond dat chronische carnitinesupplementatie kan zorgen voor een stijging van de spiercarnitinelevels. Verhoogde spiercarnitineconcentraties bevorderen de vetverbranding en sparen glycogeen. Op die manier zijn nog meer suikers beschikbaar voor aan het einde van de inspanning, wat de prestatie ten goede komt.
Vitamine B6 in CARNITINE 1000 draagt bij aan een normaal energieleverend metabolisme en de energievoorziening in de spieren, wat belangrijk is tijdens training / sportprestaties.
Voor wie kan Etixx Carnitine 1000 voordelig zijn?
Carnitine heeft een positief effect voor duursporters die inspanningen uitvoeren aan lage en matige intensiteit (lopen, fietsen, triatlon ...).