Power Bands, ook wel weerstandsbanden genoemd, zijn niet meer weg te denken in de huidige manier van functioneel trainen. Je kunt een power band gebruiken bij erg veel oefeningen, de sterkte van de band en de mate waarin de band wordt uitgerekt, bepalen dan de weerstand.
Daarnaast worden weerstandsbanden vaak gebruikt als hulpmiddel voor het verzwaren of verlichten van je training. Bij het verlichten van een training kun je denken aan bijvoorbeeld pull ups en dips. Het verzwaren van een training met behulp van een power band wordt vaak gedaan bij squats, lunges en bench press oefeningen. Power Bands zijn na afloop van je training eenvoudig mee te nemen of op te bergen.
Deze Focus Fitness Power bands zijn gemaakt van 100% latex rubber en zijn daardoor niet kapot te krijgen.
De Power bands zijn beschikbaar in zes verschillende weerstanden en worden per stuk geleverd:
- Lichtblauw: very light - 1,3 cm breed
- Paars: light 2,1 cm breed
- Oranje: medium - 3,2 cm breed
- Groen: strong - 4,5 cm breed
- Rood: very Strong - 6,4 cm breed
- Donkerblauw: ultra strong - 8,3cm breed
De verschillende weerstandniveaus van de Power Bands maken ze geschikt voor elke sporter!.