Trigger point roller
Een foam roller is bedoeld om druk uit te oefenen op weefsel en spieren. Zo kun je de kans op spierpijn na de training verkleinen en tevens spierknopen aanpakken. Verder kun je de rol gebruiken bij balanstrainingen en tijdens de warming-up.
✓ Stevige foam roller
✓ Voor massage van spieren en weefsel
✓ Zorgt voor een afname van spierpijn en spierknopen
✓ Stimuleert de doorbloeding
✓ Draagt bij aan een goed herstel van spieren
Foamroller voor trigger point massage
Een foamroller geeft je de mogelijkheid om zelf druk uit te oefenen op spieren en weefsels. Het is een veelzijdig hulpje waarmee je spierpijn kunt voorkomen, de doorbloeding kunt stimuleren en zorgt voor optimaal herstel van je spieren. Je kunt de roller zelfs gebruiken voor een voetmassage.
Het gebruik ervan is heel eenvoudig; leg de roller simpelweg op de grond en beweeg er met rug, benen of armen overheen. De roller is voorzien van strategisch geplaatste verhogingen die drukpunten stimuleren. Daarom wordt het ook wel een trigger point roller genoemd.
Stevige foam roller
Deze foam roller bestaat uit een holle PVC buis met daar omheen stevige EVA foam. De holle buis is handig voor het opbergen van bijvoorbeeld een handdoek.
Lengte 33 cm
Diameter 14 cm
Materiaal EVA en PVC