Rubber halterschijf 20 kg
Deze rubberen halterschijf kun je los gebruiken of combineren met een halterstang voor een intensieve en veelzijdige workout. De schijf heeft een boring van 30 mm.
✓ Ideaal om thuis te trainen
✓ Rubber coating voor extra grip, comfort en demping
✓ Te combineren met een halterstang
✓ Verkrijgbaar in 2,5 kg tot 20 kg
Oefeningen met halterschijf
Deze halterschijf kan bevestigd worden aan een halterstang. Workouts met een halter zijn zeer veelzijdig omdat je benen, billen, armen, rug en schouders kunt trainen. Het is dan ook niet verwonderlijk dat een halter bij veel populaire oefeningen gebruikt wordt. Denk aan squats, lunges, deadlifts en bench presses. Met één en hetzelfde gewicht kun je vrijwel je hele lichaam trainen. Door het toevoegen van zwaardere gewichten kun je de training zo intensief maken als je zelf wilt.
Halterschijf 20 kg
De halterschijf is voorzien van een rubber coating voor extra grip, comfort en demping. Hierdoor worden beschadigingen aan de vloer voorkomen. Dankzij de drie inkepingen is de schijf makkelijk vast te pakken. Handig bij oefeningen waarbij het gewicht los gebruikt wordt, zoals crunches en hip bridges.
Buitendiameter 40 cm
Boring (diameter gat) 30 mm
Dikte 5,5 cm