Deze oefenbal is ideaal voor het versterken van de buikspieren, het versterken van uw lichaam, afvallen, voor herstel, het verbeteren van de balans en zelfs voor prenatale oefeningen. Op dezelfde manier is het een fundamenteel onderdeel geworden in elke sportschool, fitness- en yogacentrum.
Het PVC-materiaal is milieuvriendeli , omdat het een component is die vrij is van BPA en zware metalen. Op dezelfde manier is het een verdikt materiaal dat tot 150 kg kan dragen en bovendien anti-lekbescherming bevat, waardoor uw oefeningen veilig zijn en uw gymbal zeer duurzaam .
Deze Pilates-bal is antislip, omdat het oppervlak horizontale lijnen heeft die een veilige grip garanderen en voorkomen dat de gebruiker uitglijdt , waardoor hij de mogelijkheid heeft om elk type evenwichtsoefening uit te voeren.
Bovendien is deze Pilates-bal van 58 cm multifunctioneel , omdat hij gebruikt kan worden voor verschillende trainingen zoals yoga of pilates, buik- en rugspiertraining en andere soorten oefeningen zoals zwangerschapsgymnastiek. Op andere momenten kan hij worden gebruikt als bureaustoel om de houding te verbeteren en uw rug te versterken terwijl u werkt. Met deze bal kun je naast het versterken van je lichaam ook de balans, coördinatie en flexibiliteit verbeteren.
Op dezelfde manier wordt het tegenwoordig veel gebruikt als geboortebal tijdens alle fasen van het moederschap . Het kan vóór de bevalling worden gebruikt om flexibiliteitsoefeningen in het bekken uit te voeren, tijdens de bevalling om een houding aan te nemen waarin u uw benen op de juiste manier kunt buigen om het kanaal te openen zonder de gewrichten te overbelasten, en in de postpartumperiode voor herstel en om weer gezond te worden. terug in vorm.
Op dezelfde manier is het een uitstekende oefening voor kinderen, omdat spelen met deze oefenbal tussen hun voeten of met hun handen een van de beste trainingen is om hun psychomotorische vaardigheden te verbeteren.
Dankzij de meegeleverde opblaasinrichting is hij binnen enkele minuten opgeblazen . Bovendien is het gemakkelijk schoon te maken, want door gewoon een vochtige doek aan te brengen, heb je je bal weer als de eerste dag.
Omdat het een opblaasbare bal is, kan hij overal worden opgeborgen, maar altijd met inachtneming van enkele aanbevelingen. Om dit te doen, is het raadzaam om ze niet in een zeer warme of zeer koude omgeving op te slaan, omdat ze de bal kunnen beschadigen. Bovendien is het raadzaam om de lucht te laten leeglopen als deze gedurende langere tijd niet wordt gebruikt. Dankzij de gemakkelijke opslag kunt u hem ook verplaatsen waar u maar wilt sporten, of het nu uw huis, de sportschool, een park of zelfs uw kantoor is.
Met deze fitball kun je elke training doen waar en wanneer je maar wilt.
Technische eigenschappen:
- Diametermaat: 58 cm
- Kleur blauw
- Gewicht: 0,80 kg
- Maximaal ondersteund gewicht: 150 kg
- Materiaal: PVC
- Inclusief opblaasapparaat
- Bestand en antislip.
- Anti-lek
- Wasbaar
- Gemakkelijk op te bergen
Hoe de bal op te blazen:
- Verwijder de klepplug aan het uiteinde van de kogel
- Steek het uiteinde van de opblaasslang in het ventiel
- Druk herhaaldelijk op de inflator totdat de gymbal is opgeblazen. Blaas de oefenbal niet te veel op en gebruik geen luchtcompressor.
- Verwijder de slang van het ventiel en plaats de plug terug
Wij vinden het leuk voor:
- Wees anti-lek en duurzaam
- Wees antislip
- Zijn multifunctionaliteit
- Het is gemakkelijk op te bergen