Product beschrijving
Core versterking en stabilisatie
Verhoog je workouts door een element van instabiliteit toe te voegen en verbeter je core versterking, balans, coördinatie en houding. Het onstabiele platform dwingt het lichaam om gewrichten te stabiliseren en te reageren als een geïntegreerd systeem, waarbij vaak over het hoofd geziene diepe spieren zoals de buikspieren, bekkenbodem en diepe rugspieren worden aangesproken. Verander eenvoudig het opblaasniveau om meer of minder stabiliteit en uitdaging te krijgen.
Sportprestaties en proprioceptie
Verbeter je sportprestaties door een uitdaging toe te voegen aan klassieke oefeningen zoals squats, planken, lunges en sit-ups. De bovenkant met textuur voorkomt dat handen en voeten wegglijden, terwijl de onderkant met uitsteeksels je aan elk oppervlak verankert of een zintuiglijke ervaring biedt die proprioceptie (gevoel van ruimte en beweging) bevordert. Krijg een praktische full-body workout met volledige gemoedsrust opesprit, in het comfort van je eigen huis, op de sportschool of zelfs buiten. Dit veelzijdige hulpmiddel voor bodybuilding combineert een compact ontwerp met een robuuste, onbreekbare constructie, zodat je overal kunt trainen. Met de meegeleverde gebruiksvriendelijke poster kun je je richten op benen, heupen, bilspieren, buikspieren, rug, borst, schouders en armen voor een evenwichtig lichaam dat minder gevoelig is voor blessures.
- Perfect om een uitdaging toe te voegen aan klassieke oefeningen zoals squats, planks, lunges en sit-ups.
- Het oppervlak met dubbele textuur voorkomt dat je handen en voeten wegglijden en houdt je voeten op de grond.
- De uitsteeksels zorgen voor een zintuiglijke ervaring die de proprioceptie stimuleert.
- Compact ontwerp dat kan leeglopen voor eenvoudig opbergen.
- Gebruiksvriendelijk display met meer dan 30 oefeningen.
BALANS Gewrichtsstabilisatie en buikspiercontrole. Ideaal voor het verbeteren van motorische coördinatie en houding.
FLEXIBILITEIT Strekt en ver