Creatine monohydraat poeder is het ideale supplement voor sporters die hun kracht of explosiviteit willen verbeteren. De creatine die wij aanbieden is puur en ideaal in combinatie met korte, intensieve trainingen. Het verbetert ook het herstel na de training. Creatinepoeder is het ideale supplement voor sporters die hun prestaties willen verbeteren of hun training naar een hoger niveau willen tillen.
ZUIVER CREATINEMONOHYDRAAT VAN HOGE KWALITEIT
Creatine is een stof die kan worden verkregen uit voedingsmiddelen zoals vlees of vis. Het kan ook op natuurlijke wijze door het lichaam worden gesynthetiseerd via bepaalde organen zoals de lever en alvleesklier. Creatine is afgeleid van 3 aminozuren: arginine, glycine en methionine. Het heeft talloze voordelen om je training te optimaliseren. Door de creatinevoorraden in het lichaam te vergroten, helpt de inname ervan de sportprestaties te verbeteren.
Eenmaal geabsorbeerd, wordt creatinemonohydraat voornamelijk opgeslagen in de spieren. Door 3 g creatinemonohydraat in te nemen in combinatie met intensieve lichaamsbeweging van korte duur, verbeter je je fysieke capaciteiten. Het zal een rol spelen bij de energieopname en spierstuwing.
WAAROM CREATINE NEMEN?
De pure creatine monohydraat die we je aanbieden heeft talloze voordelen om je training te verbeteren. Door creatine in te nemen, die ideaal is voor opeenvolgende intensieve trainingen, kun je je fysieke prestaties verbeteren. De effecten van creatine versnellen de spierontwikkeling door de spieren energie, kracht en uithoudingsvermogen te geven.
Creatinemonohydraat maakt energie vrij door de ATP-synthese in het lichaam te versnellen. Omdat ATP-voorraden snel uitgeput raken, is creatine essentieel om de productie ervan te verhogen en extra energie te leveren. Deze verhoogde energie geeft je meer explosiviteit tijdens je trainingen.
Naast het verbeteren van je fysieke prestaties, bevordert creatinemonohydraat ook de eiwitsynthese. Door deze werking kun je het spiervolume vergroten en het fysieke herstel stimuleren. Het gevoel van vermoeidheid vermindert en je kunt intensiever trainen.
CREATINE VOOR WIE EN WANNEER?
Creatine geeft je de energie die je nodig hebt om je trainingen aan te pakken en draagt ook bij aan een beter herstel, dus het is ideaal als je trainingen doet die intensieve oefeningen vereisen. Door creatine te nemen, ben je klaar voor je volgende training.
Het nemen van creatine is ideaal als je vooruitgang wilt boeken en stagneert. Dankzij de vele voordelen zal de werking in je spieren je in staat stellen om een stap verder te gaan en het glazen plafond waar je tegenaan loopt te doorbreken. Omdat creatine bijna uitsluitend in vlees of vis voorkomt, is het ook ideaal voor vegetariërs die een tekort aan creatine hebben en een optimaal creatineniveau willen bereiken.
Creatinemonohydraatpoeder verbetert de fysieke prestaties tijdens korte maar intensieve trainingen. Voor een optimale werking is het aan te raden om het voor de training in te nemen, dat wil zeggen vlak voor de training. Voor een optimaal effect wordt een kuur van 4 weken aanbevolen, die meerdere keren per jaar herhaald kan worden.