Gebruikstips
Wanneer je te dik ingepakt bent bij een fysieke inspanning kun je het koud krijgen. Omdat de transpiratie niet goed wordt afgevoerd, blijft je huid immers vochtig. Het is dus interessant om een midlayer te dragen die je kunt uittrekken als het niet heel koud is. Het is ook belangrijk dat je de verluchtingen opent voordat je het te warm krijgt. En ze weer sluit voordat je het koud zou kunnen krijgen omdat je minder beweegt, zoals op de skilift bijvoorbeeld.
Wat draag je onder een skibroek?
Om warm en droog te blijven, doe je er goed aan je te kleden volgens het ademende 3-lagensysteem: ademend ski-ondergoed, een ondershort om de warmte vast te houden en een ski-broek om je te beschermen bij slecht weer.
De basislaag:
Houdt je droog doordat ze de transpiratie van de huid afvoert naar de andere lagen.
De tweede laag:
Om warm te blijven moet je een tweede laag dragen die isoleert tegen de kou. Dit is bijvoorbeeld een trui, een fleece of ook een gewatteerde jas of donsjas.
De derde laag:
Beschermt je tegen de elementen van buitenaf (sneeuw, regen en wind) door te verhinderen dat ze door de kleding dringen (terwijl ze tegelijk de transpiratie laat ontsnappen zodat je kleding aan de binnenkant niet doornat wordt). In het ideale geval is die laag dus waterdicht EN ademend. De derde laag kan ook bijdragen tot de warmte-isolatie en op die manier de rol van de tweede laag aanvullen, dat is bijvoorbeeld zo bij gevoerde jassen of broeken.
