Set met trainingsstang en 2 weerstandsbanden van 15 kg

€3500
Ref. : 8781275

Trainingsset bestaande uit een stang, 2 weerstandsbanden van 15 kg, een QR-code en een tas om tal van oefeningen te doen.

Biceps curls, squats... met deze set kan je oefeningen doen die vergelijkbaar zijn met die met gewichten, maar minder belastend voor je gewrichten. Makkelijk mee te nemen door de demonteerbare stang.

Kleur: Zwart

Beschikbaar in de winkel

Onze diensten:

  • Gratis afhaling in de winkel vanaf €59
  • Gratis levering
  • Gratis retour tot 365 dagen na aankoop
  • Minimum 2 jaar garantie

Productvoordelen

Veelzijdigheid

Stang geschikt voor onze weerstandsbanden tot 35 kg, voor tal van oefeningen.

Eenvoudig transport

De demonteerbare stang en weerstandsbanden zijn op te bergen in een klein tasje.

Technische informatie

Afmetingen en samenstelling van de trainingsset

Inhoud:
- 1 stang in 3 delen (diameter 28 mm)
- 2 weerstandsbanden van 15 kg
- een tas

De stang met de 3 delen gemonteerd + karabijnhaken aan de twee uiteinden weegt 1520 g. De stang met 2 delen gemonteerd + karabijnhaken weegt 1040 g. Iedere karabijnhaak weegt 35 g.

De stang is 135 cm als je de 3 delen gebruikt.
Hij meet 92 cm als je 2 delen gebruikt.

Wat is het nut van deze set met stang en weerstandsbanden?

De combinatie van stang en weerstandsbanden laat toe om je kracht te verbeteren zonder je gewrichten te forceren.
Je kan de lengte van de stang aanpassen volgens de oefening die je wil doen en naarmate je vorderingen maakt kan je de weerstandsbanden van 15 kg vervangen door zwaardere weerstandsbanden (max. 35 kg). De QR-code geeft je toegang tot oefeningen met deze set.
En doordat de stang 3-delig is, is de set uiterst compact en overal mee te nemen!

De stang en weerstandsbanden veilig gebruiken

Controleer of de stang goed in elkaar geschroefd is voor je begint met je oefening. Ga ook de staat van je weerstandsbanden na voor je van start gaat. Bij witte verkleuring of kleine scheurtjes raden we aan om ze te vervangen. Gebruik geen weerstandsbanden zwaarder dan 35 kg (per kant).

Ontdek de oefeningen die onze coach voorstelt voor deze set!

Sessie om het bovenlichaam te trainen in de vorm van circuit training:
- 3 tot 5 circuits na elkaar, 1 à 2 minuten rust aan het eind van elk circuit
- 20 à 40'' rust tussen de oefeningen
Wanneer je met de eerste oefeningen klaar bent, rust je heel kort en dan doe je meteen de tweede enz.
Doe 8 tot 12 herhalingen van elke oefening met de set.
- Military press
- Rowing met brede greep
- Biceps

Je kan het aantal herhalingen opdrijven of oefeningen toevoegen naarmate je vorderingen maakt.

Garantie

2

Gewicht

1.842 kg

Overige informatie

Samenstelling

Hoofddeel: 100.0% Staalspoel Aanvullende onderdelen: 100.0% Thermoplastisch Polyethyleen

VOORRAADADVIES

Binnen, beschermd tegen de zon en scherpe voorwerpen.

GEBRUIKSAANWIJZING

Uitsluitend voor particulier gebruik

Goedgekeurd door

10 testpersonen die werden geselecteerd uit onze community op decathlon co-creatie.

ONDERHOUDSADVIES

Niet wassen.

Niet chemisch reinigen.

Niet strijken.

Niet in de droogtrommel.

Bleken uitgesloten.

Afbeeldingen

Set met trainingsstang en 2 weerstandsbanden van 15 kg
Set met trainingsstang en 2 weerstandsbanden van 15 kg
Set met trainingsstang en 2 weerstandsbanden van 15 kg
Set met trainingsstang en 2 weerstandsbanden van 15 kg
Set met trainingsstang en 2 weerstandsbanden van 15 kg
Set met trainingsstang en 2 weerstandsbanden van 15 kg

Gebruikersbeoordelingen

Vraag & antwoord