Hoe zorg je ervoor dat het tape lang meegaat?
Om ervoor te zorgen dat het tape lang mooi blijft, raden we aan je materialen te gebruiken op een geschikte ondergrond (vloeren die gebruikelijk zijn bij ritmische gymnastiek). Je kunt er ook een transparante tape overheen plakken.
Hoe kies je de maat van je knotsen?
Om correct aan ritmische gymnastiek te kunnen doen, moeten je knotsen passen bij je leeftijd en lichaamslengte.
Wanneer de knotsen even lang zijn als je onderarm, heb je de juiste maat. We bieden verschillende maten aan zodat je de maat kan vinden die bij jouw lichaamslengte past.
Hiervoor: leg je de knots op je onderarm, dan moet hij precies passen tussen je vingertoppen en de plooi van je elleboog.
Hoe kies je de maat van je hoepel?
Om correct aan ritmische gymnastiek te kunnen doen, moet je hoepel passen bij je leeftijd en lichaamslengte.
De hoepel moet tot heuphoogte komen om de goede maat te hebben. We bieden verschillende maten aan zodat je de maat kan vinden die bij jouw lichaamslengte past.
Hiervoor: ga je goed rechtop staan, met de voeten naast elkaar en plat, en hou je de hoepel vlak tegen je been. De hoepel moet op heuphoogte komen.