Hoe zit het met de voedingswaarde?
Voedingswaardetabel: per 100 g | per portie (125 g)
Energie: 380 kcal / 1609 kJ | 475 kcal / 2009 kJ
Vetten: 3,4 g | 4,3 g
waarvan verzadigde vetzuren: 1,3 g | 1,6 g
Koolhydraten: 68 g | 85 g
waarvan suikers: 30,0 g | 38,0 g
Eiwitten: 17,0 g | 21,0 g
Zout: 0,15 g | 0,19 g
Onze weight gainer is een hard gainer om aan te komen in gewicht.
Hard gainer is eiwitpoeder dat speciaal werd ontwikkeld voor wie tijdens de opbouw van spiermassa in gewicht wil aankomen.
Deze hard gainer is bijzonder geschikt voor beginners en ectomorfe types. Hij levert 85 g koolhydraten, 21 g eiwitten en 475 kilocalorieën (2009 kJ) per shaker, om je te helpen je doel voor opbouw van spiermassa snel te bereiken.
Weight gainer of muscle gainer, wat is het verschil, wat heb ik nodig?
Een weight gainer bevat meer kilocalorieën en koolhydraten en minder eiwitten zodat hij meer effect heeft bij het aankomen in gewicht en spiermassa.
Een muscle gainer bevat meer eiwitten en is geschikt tijdens het cutten.
En waarom het prijsverschil? Dat heeft niets te maken met de kwaliteit, maar met de hoeveelheid eiwitten, die duurder zijn.
Een korte ingrediëntenlijst
Onze weight gainer bevat geen kunstmatige smaak- of zoetstoffen. De lekkere smaak, zoals door onze testpersonen gevalideerd, komt van natuurlijke aroma's en cacaopoeder.
De koolhydraten worden geleverd door de havermeel, tarwestroop en bietsuiker.
De eiwitten komen uit wei (melkeiwitten) en havermeel.
Made in France. Het wei-eiwit concentraat is afkomstig uit de Europese Unie.
Fairtrade/Max Havelaar-gecertificeerde cacao
De cacao van dit product wordt geteeld en verkocht volgens de Fairtrade/Max Havelaar-normen voor eerlijke handel. Die normen garanderen dat de boeren en telers profiteren van eerlijkere handelsvoorwaarden, hun levensomstandigheden en die van hun gemeenschap kunnen verbeteren en tegelijk aandacht hebben voor het milieu.
De cacao kan om technische redenen gemengd zijn met niet-Fairtrade-cacao maar het totaalvolume wordt aangekocht tegen Fairtrade/Max Havelaar-voorwaarden ('mass balance').
Hoe bereid je de weight gainer?
Meng 300 ml water en 4 lepels weight gainer (125 g) in een shaker met zeef. Je kunt naar smaak meer of minder water toevoegen. 30 seconden schudden en opdrinken. Voor een romigere drank kun je de weight gainer ook mengen met 300 ml dierlijke of plantaardige melk.
Na bereiding de shake binnen het uur opdrinken.
Gebruiksadvies en -beperkingen
Ter ondersteuning bij het sporten. Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een evenwichtige, gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl.
Vraag bij langdurig gebruik (langer dan 6-8 weken) raad aan een arts.
Niet gebruiken bij nier- of leverinsufficiëntie, niet geschikt voor zwangere vrouwen of kinderen jonger dan 14 jaar.
