WAARVOOR DIENT EEN ZWEMELASTIEK?
Het zwemelastiek werd ontwikkeld als oplossing nu de zwembaden dicht zijn, zodat je in het zwembad in je eigen tuin optimaal kan trainen. Dankzij dit elastiek kan je immers nog steeds aan zwemtraining doen, op statische wijze en in een zwembad van eender welke lengte.
Een sessie statisch zwemmen is net zo doeltreffend als een klassieke zwemtraining, je oefent tegelijk je techniek, je kracht en je uithoudingsvermogen.
DE VOORDELEN VAN STATISCH ZWEMMEN
Statisch zwemmen is ideaal om goed naar je lichaam te luisteren en je te concentreren op je zwemtechniek.
Oefen je ademhaling aan twee kanten door je te concentreren op het draaien van je hoofd zodat je aan elke kant inademt.
Verbeter je beenslagen door je te concentreren op de bewegingen van je heupen en benen wanneer je statisch zwemt.
Het zwemelastiek kan je ook gebruik om te rennen in het water en is ideaal voor revalidatieoefeningen.
PRODUCT: ZWEMELASTIEK VOOR STATISCH ZWEMMEN
Het zwemelastiek bestaat uit 2 delen:
- een verstelbaar deel in het midden dat je vastmaakt aan een vast punt, bijvoorbeeld een zwemtrapje;
- een verwisselbaar deel dat je kan vastmaken om je middel of aan je voeten.
Het elastiek is 1 meter verstelbaar en is dus in totaal 2 tot 3 meter lang. Bevestig het elastiek altijd met de haak aan de rand van het zwembad. Vergeet niet om voor je begint te trainen even te controleren of de haak correct gesloten is.
VOORZORGSMAATREGELEN
Dit product is enkel geschikt voor volwassenen. Laat het zwemelastiek niet achter in het zwembad, het kan gevaarlijk zijn voor kinderen.
