Quel est l'intérêt de l'entraînement au rameur ?
Un entraînement au rameur, c’est une séance de musculation complète. Il provoque des dépenses énergétiques aussi importantes que la course à pied ou le cyclisme. Pour que l’entraînement au rameur soit efficace, il faut choisir le rameur qui vous convient : - Vérifier son poids : il doit être supérieur à votre poids pour que le rameur ne se détériore pas prématurément - L’assise ne doit pas frotter, ni faire de bruit sur le monorail - Les mouvements du monorail doivent être fluides. Pourquoi ne pas essayer le rameur d’appartement Domyos RTC 690 ? Un appareil adapté pour une pratique quotidienne !
