La récuperation par compression

Chez le sportif, la contraction musculaire comprime les veines profondes en facilitant le travail des valves pour répondre aux besoins d’apports énergétiques, indispensables au bon fonctionnement du muscle. Le cœur augmente son débit cardiaque, et donc le volume sanguin circulant dans les veines et artères, pour fournir l’oxygène nécessaire au fonctionnement des muscles. Les artères chargées en sang oxygéné l'apportent aux muscles pour les nourrir, et les veines ramènent le sang chargé de déchets vers le cœur puis les poumons.

C’est en analysant ce rôle dynamique qu’on été développés les vêtements de compression pour le sport. Les chaussettes, bas ou collants de compression élastiques provoquent une compression complémentaire en jouant un effet pompe supplémentaire. Ils réduisent par compression la fatigue des jambes et les douleurs musculaires. Ils soulagent les jambes lourdes.

 

Le saviez-vous ?

Prenez garde à ne pas abimer vos valves de remontée. Les tacles répétés au niveau du mollet peuvent endommager les valves veineuses et ainsi favoriser l’apparition de varices.