WAT IS EEN OPTREKSTANG BIJ KRACHTTRAINING?

Een homegym - of krachtstation - is gewoonlijk uitgerust met een optrekstang. Hiermee wordt het bovenlichaam getraind, met name de schouders, borstspieren en rug. Doordat de optrekstang is verbonden met een hoge of lage katrol en met gewichten, kun je er op een efficiënte manier spiermassa mee opbouwen. Een homegym kan ook worden gebruikt om de rest van het lichaam te trainen door middel van squats, optrekoefeningen en nog veel meer. Daarvoor heb je een aantal accessoires nodig. Barbell pads, ergonomische handgrepen, gewatteerde riemen... Aan keuze geen gebrek bij DECATHLON!

WELKE TREKACCESSOIRES KIES JE?

Als je je comfort wilt verbeteren tijdens het gebruik van je halterstang, raden we je aan een barpad of barbell pad in schuim te gebruiken. Deze accessoires beperken het contact tussen de stalen stang en je lichaam. Om je oefeningen te variëren, kun je ook een nylon tricepstouw, een V-bar of een handgreep voor trekoefeningen gebruiken. Met deze accessoires voor krachttraining kun je al je spieren versterken aan de hand van meerdere en gevarieerde sets. In onze DECATHLON-catalogus vind je ook katrollen, lifting chains en nog veel meer.

ONTDEK ONZE UITRUSTING VOOR KRACHTTRAINING BIJ DECATHLON

Naast accessoires voor optrekstangen bieden we nog veel meer materiaal voor krachttraining. Als je de gewoonte hebt om thuis te trainen, hebben we echt alles wat je nodig hebt. Wil je thuis een fitnessruimte inrichten, dan raden we je onze halters, gietijzeren schijven, hellingsbanken en optrekstangen aan. Met dit materiaal kun je van dag tot dag je oefeningen gemakkelijk variëren en je motivatie behouden. Ontdek het zo snel mogelijk!