Cold/hot pack

WAT IS EEN COLD & HOT PACK? EN HOE WERKT HET?

Ben je van plan om een koudekompres te kopen maar wil je eerst meer weten? Zoals de naam al doet vermoeden, kan dit pack je zowel warmte als koude geven. Een hot and cold pack is verkrijgbaar in verschillende vormen. Het is wel belangrijk dat je steeds een doekje tussen je lichaam en het kompres ligt omdat direct contact met de huid onaangenaam kan zijn. Je kunt het kompres in de vriezer stoppen om het (ijs)koud te maken of je kunt het in kokend water of de microgolf doen om het op te warmen. Je hoeft niet te wachten tot het koud of warm wordt. Er bestaan ook varianten waarbij het kussentje meteen koud wordt. Om de koude te activeren, hoef je alleen maar even stevig midden op het pack te slaan en ermee te schudden. Dat is bijvoorbeeld erg handig als je tijdens een wedstrijd je enkel hebt verzwikt en hem meteen wilt afkoelen.

WANNEER GEBRUIK JE KOUDE- EN WARMTEKOMPRESSEN?

Kompressen kun je in verschillende situaties gebruiken. Ze zijn bijvoorbeeld handig als je last hebt van een stijve nek, een verstuikte schouder, rugpijn en spierpijn. Maar ook bij kneuzingen, ontstekingen, migraine, menstruatiestoornissen en zwellingen kunnen koude en warme kompressen een heerlijk gevoel van verlichting geven en een helende werking hebben. Koudekompressen gebruik je meestal bij pijn die veroorzaakt wordt door een ontsteking of een zwelling. Warmte gebruik je dan weer bij spierpijn of -aandoeningen. Het stimuleert de bloedsomloop en ontspant de spieren.

HOT & COLD PACKS OM NA EEN SPORTACTIVITEIT TE HERSTELLEN

In het gamma van Aptonia vind je warme en koude kompressen om je spieren na een inspanning sneller te laten herstellen. Je kunt er warmte of koude op toepassen en ze verschillende keren gebruiken. Deze packs en gels hebben een vaatverwijdend effect. Hierdoor verbetert de bloedsomloop waardoor je minder ontstekingen of pijn zult hebben. Je kunt de producten dan ook perfect tijdens een warmte- of koudetherapie gebruiken om het herstelproces te bevorderen. Je kunt het hot/cold pack aanbrengen als je tijdens het sporten een schop krijgt of als je de spieren na een contractuur of scheur sneller wilt laten herstellen. We raden je aan om een specialist te raadplegen om te bepalen welke van de twee methoden het meest geschikt is.