6 Beschikbare artikelen
Ontdek een nieuwe sport
In deze bewogen tijden geloven we dat het heel belangrijk is om voldoende lichaamsbeweging te hebben. Daarom willen we je kennis laten maken met enkele nieuwe sporten en je helpen actief te blijven, alleen of samen met je gezin (of één vriend).
5 sporten om samen met vrienden te beoefenen tijdens de lange weekends
De verlengde weekends komen er weer aan, net als het mooie weer en de gezellige barbecues. Dit soort momenten worden er alleen maar leuker op als er ook plaats is voor (een beetje) sport.
10 leuke spelletjes voor in het park
Samen met familie of vrienden samen buiten spelen is altijd leuk. Wist je trouwens dat buitenspelen goed is voor je fysieke en mentale gezondheid?
Wat zijn de spelregels van het Fins kegelspel?
Ontdek de spelregels voor Fins kegelspel. Een leuk precisiespel dat je kan spelen met het gezin of met vrienden.
Sporten met het gezin
Aan sport doen met je gezin of alleen met je partner... geef toe, dat zijn vaak mooie momenten. Hier vind je een lijst met tips/sporten die je op tafel kan gooien voor de volgende gezinsuitstap!
7 foam roller oefeningen
Wat is een foam roller? Hoe gebruik je een foam roller? We leggen het je uit en geven je 7 foam roller oefeningen om zelf te proberen.